Zdrowie bez Leków: Kalendarz Pełen Zdrowia 2027, miesięcznik i książki. Co wybrać na prezent

Połowa listopada, na kartce lista prezentów. Mama od lat kupuje „Zdrowie bez Leków” w kiosku przy poczcie i zagina rogi stron z przepisami. Teść ogląda wykłady o zdrowym jedzeniu i chętnie o nich opowiada przy obiedzie. Ciocia zapisuje imieniny całej rodziny w papierowym kalendarzu. Wszyscy troje czytają o zdrowiu, ale każde w innym rytmie. Co im dać?

„Zdrowie bez Leków” to nie jedna gazeta, tylko cała półka od jednej redakcji: miesięcznik, coroczny Kalendarz Pełen Zdrowia i książki autorów, którzy w nim piszą. Te same nazwiska wracają w trzech formatach. Barbara Kazana ma tekst w kalendarzu, artykuł w listopadowym numerze i trzy własne książki. Różni się tylko to, jak długo prezent będzie w użyciu i ile kosztuje tydzień lektury.

Poniżej porównujemy wszystkie trzy formaty: co jest w Kalendarzu Pełnym Zdrowia 2027, czym różni się od miesięcznika, którą książkę wybrać na start, gotowe zestawy od 56 do 200 zł i jak wręczyć prezent, żeby był czytany. Opisy treści podajemy według kart produktów i wydawcy, ceny według naszego sklepu z 14 listopada 2026 roku.

W skrócie

• Kalendarz Pełen Zdrowia 2027 kosztuje 44,99 zł, czyli 0,87 zł za tydzień. Ma ponad 170 stron, twardą oprawę, tydzień na stronie z imieninami i teksty 54 autorów.
• Miesięcznik to 108 stron i 38 ekspertów za 10,99 zł. Cena okładkowa listopadowego numeru to 14,99 zł. Co miesiąc wychodzi nowy numer.
• Komplet trzech książek Barbary Kazany jest o 14,71 zł tańszy niż trzy tomy osobno. Kosztuje 104,99 zł zamiast 119,70 zł.
• Co NIE działa: kalendarz wręczony w lutym i trzecia część Kazany dla kogoś, kto nie zna dwóch pierwszych.
• Za darmo: wpisz do kalendarza urodziny i imieniny obdarowanego, zanim go zapakujesz.

Spis treści

• Co to jest „Zdrowie bez Leków”?
• Miesięcznik, kalendarz czy książka: czym się różnią?
• Kalendarz Pełen Zdrowia 2027: co jest w środku?
• Do kiedy kupić kalendarz na 2027 rok?
• Miesięcznik na prezent: jeden numer czy co miesiąc?
• Kto pisze w „Zdrowiu bez Leków” i gdzie są ich książki?
• Barbara Kazana: jedna część czy komplet?
• „Zioła zimą” Krystyny Judki: dla kogo?
• Książka prof. Frydrychowskiego: komu ją dać?
• Post przerywany i dieta tłuszczowa: dwie książki o jedzeniu
• Gotowe zestawy na prezent: od 56 do 200 zł
• Dla kogo który prezent? 6 dopasowań
• Jak wręczyć kalendarz lub książkę, żeby były czytane?
• Najczęstsze błędy
• Kiedy książka nie wystarczy?
• Najczęstsze pytania

Co to jest „Zdrowie bez Leków”?

„Zdrowie bez Leków” to miesięcznik o naturalnym podejściu do zdrowia, który wydaje łódzkie wydawnictwo MediaCom Press. Listopadowy numer 2026 ma 108 stron i teksty 38 ekspertów: lekarzy, naukowców i autorów poradników. Ta sama redakcja wydaje co roku Kalendarz Pełen Zdrowia oraz książki swoich autorów w serii „Biblioteka miesięcznika Zdrowie bez Leków”.

Numer z listopada 2026 roku ma na okładce numerację 11 (113), czyli to sto trzynasty numer pisma. ISSN to 2543-9588. Tematy są szerokie: odżywianie, zioła i domowe przetwory, sen, hormony, odporność, ruch, a także listy czytelników z odpowiedziami autorów. Przy każdym numerze wydawca zaznacza, że artykuły przedstawiają wiedzę i poglądy autorów.

Wokół miesięcznika powstała cała półka. Artykuły Barbary Kazany z kolejnych lat złożyły się na trzy tomy „Porad naturoterapeutki”. Krystyna Judka, która pisze do miesięcznika, ma własny cykl o ziołach na cztery pory roku. Prof. Andrzej Frydrychowski jest autorem tekstów w piśmie i w kalendarzu, a w MediaCom Press wydał książkę o chorobach serca i naczyń. Kto zna jednego z tych autorów z gazety, zwykle chętnie sięgnie po jego książkę.

Miesięcznik, kalendarz czy książka: czym się różnią?

Miesięcznik to najwięcej autorów za najmniejszą kwotę, ale na jeden miesiąc. Kalendarz to krótkie teksty i terminarz na cały rok. Książka to jeden autor i jeden temat, do którego się wraca latami. Wybór zależy od rytmu czytania: kto czyta po 2 strony do kawy, weźmie kalendarz, kto lubi całe rozdziały, książkę.

W tabeli zestawiamy formaty z naszej półki. Liczbę stron i autorów podajemy według kart produktów i wydawcy, koszt tygodnia liczymy sami: cenę dzielimy przez liczbę tygodni, przez które prezent jest w użyciu.

Z tabeli wynika prosta rzecz. Kalendarz i pojedyncza książka kosztują podobnie, mniej niż 1 zł za tydzień w pierwszym roku. Miesięcznik jest najtańszy w zakupie, ale tydzień lektury wychodzi w nim najdrożej, bo po miesiącu przychodzi nowy numer.

Kalendarz Pełen Zdrowia 2027: co jest w środku?

Kalendarz Pełen Zdrowia 2027 łączy terminarz z lekturą. Ma twardą oprawę, ponad 170 stron i układ tygodniowy: jeden tydzień na stronie, przy każdym dniu data, imieniny i miejsce na wpisy. Między tygodniami są artykuły 54 autorów, odpowiedzi na pytania czytelników i domowe przepisy. Kosztuje 44,99 zł.

Według wydawcy w środku jest:

• Kalendarium 2027: tydzień na stronie, niedziele i święta wyróżnione kolorem, zaznaczone fazy Księżyca.
• Strony miesięcy: każdy miesiąc otwiera strona z ilustracją, siatką dni i krótkim tekstem jednego z autorów.
• Artykuły: teksty lekarzy, naukowców i autorów poradników rozłożone na cały rok.
• Pytania czytelników: odpowiedzi na listy, które przyszły do redakcji „Zdrowia bez Leków”.
• Przepisy: domowe receptury, wydawca wymienia na przykład nalewkę propolisową i winko aloesowe.
• Miejsce na notatki: na ważne daty, plany i marzenia.

Wśród 54 autorów wydania 2027 wydawca wymienia między innymi prof. Grażynę Cichosz, prof. Andrzeja Frydrychowskiego, dr n. med. Danutę Myłek, dr. Marka Skoczylasa, Barbarę Kazanę, dr. Bartosza Kulczyńskiego, dr n. med. Krzysztofa Janusza Krupkę i lek. Wiktorię Zwinczewską. To w dużej części te same nazwiska, które czytelnik zna z miesięcznika.

Czego się nie spodziewać: to nie jest poradnik o jednym temacie. Teksty są krótkie i przekrojowe, do przeczytania w kilka minut. Dla kogoś, kto lubi długie rozdziały o jednej sprawie, lepsza będzie książka. Kalendarz Pełen Zdrowia 2027 w twardej oprawie sprawdza się u osób, które planują tydzień na papierze i czytają przy porannej kawie.

Do kiedy kupić kalendarz na 2027 rok?

Najlepiej przed świętami, żeby obdarowany mógł wpisać pierwsze terminy jeszcze w grudniu. Kalendarz wręczony w styczniu nadal ma przed sobą co najmniej 47 tygodni, więc nie jest spóźniony. Od lutego każdy miniony tydzień to strona, z której nikt nie skorzysta, choć artykuły i przepisy zostają aktualne.

Policzmy. Przy cenie 44,99 zł tydzień kalendarza kosztuje 0,87 zł, a dzień 0,12 zł. Kalendarz kupiony 1 marca ma przed sobą już tylko ok. 44 tygodnie, więc tydzień wychodzi drożej, ok. 1,03 zł. Dlatego zimą kalendarz to prezent pierwszego wyboru, a od lutego lepiej dać książkę, która się nie starzeje.

Kalendarz dobrze łączy się z prezentami gwiazdkowymi i noworocznymi, a także z imieninami i urodzinami w styczniu. To ostatni miesiąc, w którym kalendarz na 2027 rok jest jeszcze prezentem na cały rok.

Miesięcznik na prezent: jeden numer czy co miesiąc?

Jeden numer to dobry dodatek do większego prezentu albo sposób, żeby sprawdzić, czy pismo się spodoba. Kosztuje u nas 10,99 zł zamiast 14,99 zł z okładki. Kto już czyta „Zdrowie bez Leków”, ucieszy się z aktualnego numeru, bo co miesiąc wychodzi nowy i stare szybko tracą aktualność.

Na okładce każdego numeru wydawca podaje, do kiedy jest w sprzedaży. Numer listopadowy 2026 był w sprzedaży do 17 listopada, potem zastąpił go grudniowy. Numer, który mamy w sprzedaży, znajdziesz tutaj: miesięcznik „Zdrowie bez Leków”, wydanie papierowe.

Dla kogo papier? Z badania Biblioteki Narodowej za 2024 rok wynika, że prasę papierową czyta regularnie lub czasami 58 % osób po sześćdziesiątce. W tej samej grupie 41 % czyta po to, żeby znaleźć odpowiedzi na swoje pytania. Gazeta o zdrowiu z listami czytelników trafia dokładnie w ten nawyk.

Jeśli obdarowany czyta pismo co miesiąc, rozważ kalendarz od tej samej redakcji. Ma tych samych autorów, a starcza na cały rok, za mniej więcej tyle, co cztery numery.

Kto pisze w „Zdrowiu bez Leków” i gdzie są ich książki?

Najbardziej znane nazwiska pisma to Barbara Kazana, prof. Andrzej Frydrychowski, prof. Grażyna Cichosz, dr Danuta Myłek i dr Marek Skoczylas. Kazana i Frydrychowski mają też własne książki w naszej księgarni, a Krystyna Judka, autorka miesięcznika, ma cykl o ziołach. Jeśli obdarowany ma ulubionego autora, zacznij od jego książki.

Listę autorów kalendarza podajemy według wydawcy, który wymienia 20 z 54 nazwisk. Tematy z miesięcznika pochodzą ze spisu treści numeru listopadowego.

Barbara Kazana: jedna część czy komplet?

Dla kogoś, kto nie zna Barbary Kazany, wybierz część 1 za 39,90 zł. Dla wiernej czytelniczki „Zdrowia bez Leków” weź komplet trzech części za 104,99 zł, o 14,71 zł taniej niż trzy tomy osobno. Samej części 3 nie dawaj na start, bo autorka często odsyła w niej do części 1.

Barbara Kazana jest z wykształcenia farmaceutką, a od 28 lat zajmuje się naturoterapią. Jej trzy książki wydało MediaCom Press i każda jest inna:

• Część 1 (2020, 113 stron): 11 rozdziałów, między innymi płukanie ust olejem, okłady z oleju rycynowego, zęby i plomby, pasożyty jelit. Najlepsza na start: „Porady naturoterapeutki” Barbary Kazany, część 1.
• Część 2 (2022, 110 stron): tom o jedzeniu. Pszenica, chleb na własnym zakwasie z samopszy i płaskurki, cholesterol, statyny, oleje, cukier i sól, a potem 31 listów czytelników. Dla kogoś, kto piecze: część 2 o jedzeniu i chlebie na zakwasie.
• Część 3 (2022, 114 stron): 85 listów czytelników z odpowiedziami autorki, 7 receptur ziołowych z gramami, domowe sposoby na zimne stopy i suche pięty. Dla kogoś, kto ma już dwie pierwsze: część 3 z listami czytelników.

Autorka w kilku rozdziałach polemizuje z zaleceniami lekarzy, na przykład w sprawie zębów po zabiegach kanałowych, plomb amalgamatowych i statyn. To jej poglądy praktyka naturoterapii, przedstawione w formie porad. Dla osoby, która lubi cały cykl, najwygodniejszy jest komplet trzech części „Porad naturoterapeutki” Barbary Kazany. Pełne spisy treści z numerami stron są we wpisie książki Barbary Kazany: 3 części, którą wybrać.

„Zioła zimą” Krystyny Judki: dla kogo?

Dla kogoś, kto lubi spacer z koszykiem i domowe przetwory także zimą. Krystyna Judka, fitoterapeutka pisząca do „Zdrowia bez Leków”, opisuje 12 roślin, które można zbierać, kiedy przyroda śpi, i ponad 50 przepisów: syropy, napary, octy, miody, maści i kompoty. Książka kosztuje 38,99 zł.

To trzeci tom cyklu „Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem”, wydany w 2022 roku w serii „Biblioteka miesięcznika Zdrowie bez Leków”. Wśród roślin są jodła, sosna, brzoza, leszczyna, bluszcz, berberys i mahonia, kalina koralowa, jałowiec, rokitnik i wierzba. Przy każdej autorka podaje termin zbioru, sposób suszenia, przepisy do domowej apteczki i przeciwwskazania. Osobne rozdziały dotyczą rozgrzewania zimą i bursztynu.

Przykłady z książki: syrop z młodych pędów jodły, herbata z igieł sosny, miód z pączkami brzozy, zimowy kompot z kaliny, głogu i dzikiej róży, syrop i olej z rokitnika. Książka ma mały format i twardą oprawę, a na końcu notes na własne zapiski z terenu. Prezent dla działkowca albo osoby, która suszy zioła: „Zioła zimą” z cyklu z Niezłym Ziółkiem. Co i kiedy zbierać od grudnia do marca, rozpisaliśmy też we wpisie jakie zioła zbierać zimą.

Książka prof. Frydrychowskiego: komu ją dać?

Komuś, kto sam interesuje się sercem i krążeniem i zna autora z miesięcznika albo z kanału na YouTube. To drugi tom serii prof. Andrzeja Frydrychowskiego i dr. Michała Lange: 271 stron o chorobach serca i naczyń, suplementacji, ziołach i jadłospisie. Kosztuje 89,90 zł i jest najdroższą pozycją w tym zestawieniu.

Prof. Frydrychowski jest chirurgiem, dr Michał Lange doktorem nauk humanistycznych i publicystą. W tomie z serii „Skutecznie wyleczyć” zestawiają podejście medycyny akademickiej z metodami medycyny zintegrowanej, robią przegląd chorób układu krążenia i pytają, czy rzeczywiście wszystkiemu winien jest cholesterol. Autorzy krytycznie patrzą na statyny i ten temat zajmuje w książce osobny rozdział.

Wręczaj ją osobie, która sama o niej mówiła. Książka o chorobach serca dana bez rozmowy bywa odebrana jak uwaga o stanie zdrowia. Dla zainteresowanego czytelnika: książka prof. Frydrychowskiego i dr. Lange o chorobach serca i naczyń. Co jest w tomie i czym różni się od nowszego wydania, opisaliśmy we wpisie o książkach prof. Frydrychowskiego.

Post przerywany i dieta tłuszczowa: dwie książki o jedzeniu

Na tej samej półce stoją dwie książki dla osób, które interesują się dietą: „Post przerywany dla początkujących” dr. Jasona Funga za 54,90 zł i książka Bruce’a Fife’a o tłuszczach i cukrze za 38,99 zł. Według okładek wydało je wydawnictwo Vital. Pasują do kogoś, kto czyta w miesięczniku działy o odżywianiu.

Dr Jason Fung jest kanadyjskim nefrologiem. W książce opisuje warianty postu przerywanego, od okna 16/8 po post 24-godzinny, rolę insuliny i pierwsze tygodnie: głód, energię, kawę i błędy nowicjuszy. Dla kogoś, kto słyszał o 16/8 i chce zacząć: „Post przerywany dla początkujących” Jasona Funga.

Bruce Fife, popularyzator oleju kokosowego, stawia tezę, że głównym problemem diety jest nadmiar cukru, a nie tłuszcz. Pisze o tłuszczach w diecie, oleju kokosowym i MCT oraz o tym, jak ograniczyć cukier. Dla czytelnika ciekawego diety niskowęglowodanowej: książka Bruce’a Fife’a o tłuszczach i cukrze w diecie. Obie książki przedstawiają poglądy autorów.

Gotowe zestawy na prezent: od 56 do 200 zł

Najtańszy sensowny zestaw to kalendarz i aktualny numer miesięcznika za 55,98 zł. Kalendarz z pierwszą częścią Kazany kosztuje 84,89 zł, a z kompletem trzech części 149,98 zł. Pełny pakiet z „Ziołami zimą” i miesięcznikiem wychodzi 199,96 zł, czyli powyżej progu darmowej dostawy 199 zł.

Ceny zestawów to suma cen pojedynczych pozycji z 14 listopada 2026 roku. Progi dostawy podajemy według informacji na kartach produktów: od 149 zł dostawa kosztuje 6,99 zł, od 199 zł jest darmowa.

• Na start, 55,98 zł: kalendarz 2027 i aktualny numer miesięcznika. Dla kogoś, kto zna pismo z kiosku.
• Dla nowej czytelniczki, 84,89 zł: kalendarz i część 1 Barbary Kazany.
• Dla zielarza, 94,97 zł: kalendarz, „Zioła zimą” i aktualny numer miesięcznika.
• Dla wiernej czytelniczki, 149,98 zł: kalendarz i komplet trzech części Kazany. Już z dostawą za 6,99 zł.
• Dla fana prof. Frydrychowskiego, 134,89 zł: kalendarz i tom o sercu i naczyniach.
• Pełna półka, 199,96 zł: kalendarz, komplet Kazany, „Zioła zimą” i miesięcznik. Dostawa gratis.

Zestaw z kalendarzem ma jeszcze jedną zaletę: prezent rozkłada się na cały rok. Książkę czyta się w kilka wieczorów, a kalendarz otwiera 52 razy.

Dla kogo który prezent? 6 dopasowań

Babci, która planuje na papierze, daj kalendarz. Mamie, która kupuje pismo w kiosku, kalendarz z aktualnym numerem. Teściowi, który piecze chleb, część 2 Kazany. Działkowcowi „Zioła zimą”. Komuś, kto zna Kazanę, komplet. Osobie zainteresowanej sercem, tom prof. Frydrychowskiego, ale tylko po rozmowie.

• Planuje na papierze i zapisuje imieniny: Kalendarz Pełen Zdrowia 2027.
• Czyta „Zdrowie bez Leków” co miesiąc: kalendarz od tej samej redakcji i aktualny numer.
• Piecze chleb albo zmienia sposób jedzenia: część 2 Barbary Kazany, a dla ciekawych diety książka Funga albo Fife’a.
• Suszy zioła, robi syropy i nalewki: „Zioła zimą” Krystyny Judki.
• Zna Barbarę Kazanę z gazety lub wykładów: komplet trzech części.
• Sam mówi o książce prof. Frydrychowskiego: tom o chorobach serca i naczyń.

Szukasz szerszego wyboru książek o ziołach i zdrowiu, także innych wydawnictw? Czternaście tytułów porównaliśmy we wpisie książka o zdrowiu na prezent: którą wybrać.

Jak wręczyć kalendarz lub książkę, żeby były czytane?

Dopasuj prezent do zainteresowań, a nie do tego, co uważasz, że ktoś powinien przeczytać. Wpisz do kalendarza ważne daty, w książce zaznacz rozdział, od którego warto zacząć. Według Biblioteki Narodowej 34 % czytelników dostało czytaną książkę w prezencie, a co trzecia osoba, która nie lubi czytać, przeczytała podarowaną.

Dane pochodzą z raportu „Stan czytelnictwa książek w Polsce w 2024 roku”. Prezent jest drugim po zakupie źródłem czytanych książek, a dla osób, które czytać nie lubią, najważniejszym. Książka od bliskiej osoby działa jak zachęta. Kilka sposobów, żeby tak było też u Ciebie:

• Kalendarz: zanim zapakujesz, wpisz urodziny i imieniny całej rodziny. Obdarowany od razu zobaczy, że kalendarz jest „jego”.
• Książka Kazany: włóż zakładkę na rozdziale, który pasuje do obdarowanego. W części 2 to rozdział o pieczeniu chleba na stronie 25.
• „Zioła zimą”: zaproś na wspólny spacer i zbiór. Pierwszy przepis zróbcie razem.
• Miesięcznik: dołącz liścik z jednym artykułem, który Twoim zdaniem zainteresuje obdarowanego.

Kalendarz dobrze pasuje też do zestawu z kremem albo solą do stóp. Gotowe zestawy od wnuków za 30, 50, 120 i 210 zł opisaliśmy we wpisie o prezentach dla babci i dziadka, który podlinkowaliśmy w ramce na końcu.

Najczęstsze błędy

• Kalendarz kupiony w lutym. Kilka tygodni jest już za nami, a obdarowany ma zwykle inny kalendarz w użyciu. Kupuj go do końca stycznia.
• Część 3 Kazany na start. To same listy czytelników, w których autorka odsyła do części 1. Nowej czytelniczce daj część 1 albo komplet.
• Stary numer miesięcznika. Pismo zmienia się co miesiąc. Prezent kupuj blisko daty wręczenia albo dołącz do kalendarza.
• Książka o chorobach bez rozmowy. Tom o sercu dany bez pytania może urazić. Daj go komuś, kto sam o nim mówił.
• Trzy części Kazany osobno. Komplet jest o 14,71 zł tańszy.
• Zestaw o kilka złotych poniżej progu dostawy. Sprawdź sumę: dokładając aktualny numer miesięcznika za 10,99 zł, często przekroczysz próg 149 albo 199 zł.

Kiedy książka nie wystarczy?

Książki i miesięcznik przedstawiają wiedzę i poglądy autorów. Nie są podstawą, żeby samodzielnie zmieniać leki. Jeśli obdarowany po lekturze chce odstawić stałe leki albo zacząć długi post przy cukrzycy, pierwszym krokiem powinna być rozmowa z lekarzem prowadzącym lub farmaceutą.

Dwa przykłady z tej półki. Rozdziały o statynach są w części 2 Kazany i w tomie prof. Frydrychowskiego. Brytyjska służba zdrowia NHS przypomina, że statyny zwykle przyjmuje się długo, a po ich odstawieniu zmienia się poziom cholesterolu, dlatego decyzję warto omówić z lekarzem albo farmaceutą. Post przerywany opisuje dr Fung. Diabetes UK zwraca uwagę, że u osób z cukrzycą, które biorą insulinę albo pochodne sulfonylomocznika, post może obniżyć poziom glukozy za bardzo, więc wymaga wcześniejszej rozmowy z zespołem prowadzącym.

Do lekarza bez zwłoki trzeba też przy objawach, których nie wolno odkładać: bólu w klatce piersiowej, nagłej duszności, niedowładzie lub zaburzeniach mowy, utracie przytomności. Żadna lektura tego nie zastąpi.

Najczęstsze pytania

Gdzie kupić Kalendarz Pełen Zdrowia 2027?
U nas w sklepie, w dziale księgarni, razem z miesięcznikiem i książkami autorów „Zdrowia bez Leków”. Kalendarz kosztuje 44,99 zł, a w zestawie z innymi pozycjami łatwo przekroczyć próg tańszej lub darmowej dostawy.

Ile stron ma Kalendarz Pełen Zdrowia 2027?
Według wydawcy ponad 170 stron w twardej oprawie. Kalendarium ma układ tygodniowy: jeden tydzień na stronie, a każdy miesiąc otwiera strona z ilustracją i tekstem jednego z autorów.

Czy kalendarz „Zdrowia bez Leków” ma imieniny?
Tak. Przy każdym dniu jest data, dzień tygodnia, imieniny i miejsce na wpisy. Niedziele i święta są wyróżnione kolorem, zaznaczono też fazy Księżyca.

Kto wydaje miesięcznik „Zdrowie bez Leków”?
Łódzkie wydawnictwo MediaCom Press. To samo wydawnictwo wydaje Kalendarz Pełen Zdrowia, książki Barbary Kazany, cykl Krystyny Judki i tom prof. Frydrychowskiego o sercu i naczyniach.

Ile kosztuje miesięcznik „Zdrowie bez Leków”?
Cena okładkowa numeru listopadowego 2026 to 14,99 zł. U nas aktualny numer kosztuje 10,99 zł. Numer ma 108 stron i teksty 38 ekspertów.

Kiedy wychodzi nowy numer „Zdrowia bez Leków”?
Raz w miesiącu. Na okładce wydawca podaje, do kiedy numer jest w sprzedaży, na przykład numer listopadowy 2026 był w sprzedaży do 17 listopada, a potem zastąpił go grudniowy.

Którą książkę Barbary Kazany kupić na prezent?
Część 1, jeśli obdarowany nie zna autorki, komplet trzech części, jeśli zna i lubi. Część 2 to tom o jedzeniu i chlebie na zakwasie, część 3 to same listy czytelników.

Czy kalendarz i miesięcznik zastępują poradę lekarza?
Nie. Wydawca zaznacza, że artykuły mają charakter informacyjny i przedstawiają wiedzę oraz poglądy autorów. W sprawach zdrowia, zwłaszcza przy chorobach przewlekłych i stałych lekach, decyduje lekarz.

Podsumowanie

„Zdrowie bez Leków” to jedna redakcja w trzech formatach. Kalendarz Pełen Zdrowia 2027 to rok krótkich tekstów i terminarz za 0,87 zł tygodniowo, najlepszy prezent na grudzień i styczeń. Miesięcznik to 108 stron za 10,99 zł, dobry dodatek albo prezent dla stałego czytelnika. Książki to jeden autor i jeden temat na lata: Barbara Kazana na start lub w komplecie, Krystyna Judka dla zielarzy, prof. Frydrychowski dla zainteresowanych sercem. Zestaw kalendarza z kompletem Kazany, „Ziołami zimą” i miesięcznikiem to 199,96 zł z darmową dostawą.

Wszystkie tytuły tej redakcji i innych wydawnictw znajdziesz w kategorii księgarnia zdrowia, poradniki o naturalnym podejściu w kategorii książki o naturalnych terapiach i zdrowiu, a zielniki i poradniki zielarskie w kategorii książki o ziołach i ziołolecznictwie.

Przeczytaj także

• Książka o zdrowiu na prezent: którą wybrać
• Prezent dla babci i dziadka: co kupić, żeby się przydało

Informacje w artykule mają charakter ogólny i edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty. Książki, kalendarz i miesięcznik przedstawiają wiedzę i poglądy ich autorów. Opisy treści, liczbę stron, autorów i lata wydania podajemy według kart produktów, okładek i opisów wydawcy (MediaCom Press, Vital). Dane o czytelnictwie według raportu Biblioteki Narodowej za 2024 rok. Koszt tygodnia lektury i ceny zestawów to nasze wyliczenia. Ceny według naszego sklepu z 14 listopada 2026 roku.

Źródła

• Chymkowski R., Motrenko J.B., Zasacka Z., Koryś I.: Stan czytelnictwa książek w Polsce w 2024 roku. Biblioteka Narodowa, Warszawa 2025 (PDF)
• NHS: Statins (who can take them, how long, stopping them)
• Know Diabetes (Diabetes UK): An introduction to fasting and its benefits
• Diabetes UK: Religious fasting and diabetes
• Karty produktów w naszym sklepie i okładki: Kalendarz Pełen Zdrowia 2027, miesięcznik „Zdrowie bez Leków” nr 11/2026, „Porady naturoterapeutki” Barbary Kazany części 1, 2 i 3 oraz komplet, „Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem. Zioła zimą”, tom prof. Frydrychowskiego i dr. Lange o chorobach serca i naczyń, książki Jasona Funga i Bruce’a Fife’a; opisy treści według wydawców.