Sole i płyny do kąpieli

Wybierz sól według zastosowania

• Skurcze, regeneracja po treningu – chlorek magnezu (100–200 g na wannę).
• Stawy i kręgosłup – biszofit połtawski (95–96% MgCl₂).
• Kuracja uzdrowiskowa w domu – sole jodobromowe i solankowe (Iwonicz, Ciechocinek).
• Relaks i aromaterapia – sole mineralne SPA: lawenda, róża, sosna, kawa.
• Kąpiele ziołowe – mieszanki ziół do kąpieli.

Jak dawkować sole do kąpieli

Sole SPA: 2–4 łyżki na wannę. Kuracje mineralne: chlorek magnezu 100–200 g, sól jodobromowa nawet 0,5–1 kg na wannę (stężenie zabiegowe). Woda 36–38°C, kąpiel 15–20 minut. Sól przechowuj szczelnie zamkniętą – zbrylanie to naturalna cecha produktów bez antyzbrylaczy.

Dla kogo

Dla każdego — od sportowca po seniora. Wybierz po prostu swoją dolegliwość lub ulubiony zapach; przy chorobach układu krążenia i w ciąży skonsultuj kąpiele z lekarzem.

Sole do kąpieli – najczęściej zadawane pytania

Jakie sole do kąpieli wybrać?
Do relaksu sprawdzą się sole mineralne i aromaterapeutyczne, a do celów leczniczych sole jodobromowe, solankowe lub biszofit.

Na co pomagają kąpiele solne?
Wspierają regenerację mięśni i stawów, nawilżają i wygładzają skórę oraz pomagają się odprężyć.

Ile soli dodać do kąpieli?
Zwykle 250–500 g na wannę – dokładną porcję podaje opakowanie danego produktu.

Jak długo powinna trwać kąpiel solna?
Optymalnie 15–20 minut, w wodzie o temperaturze 36–38°C.

Jak często można brać kąpiele solne?
Najczęściej 2–3 razy w tygodniu w ramach kuracji trwającej kilka tygodni.

Czym różni się sól jodobromowa od soli mineralnej?
Sól jodobromowa ma działanie lecznicze dzięki jodowi i bromowi, a sole mineralne służą głównie relaksowi i pielęgnacji skóry.

Co to jest biszofit i czym różni się od zwykłej soli?
Biszofit to naturalny minerał bogaty w magnez, stosowany w kąpielach wspierających mięśnie i stawy.

Czy sole do kąpieli pomagają na bóle mięśni i stawów?
Tak, zwłaszcza sole jodobromowe, biszofit i sole mineralne z magnezem działają rozluźniająco i wspierająco.

Czy można stosować sole do kąpieli stóp?
Tak, mniejszą porcję rozpuszcza się w misce ciepłej wody do kąpieli zmęczonych stóp.

Czy kąpiele solne nawilżają skórę?
Sole mineralne wspierają nawilżenie i wygładzenie skóry; po kąpieli warto nałożyć balsam.

Czy zioła do kąpieli można łączyć z solami?
Tak, ziołowe mieszanki można stosować osobno lub jako uzupełnienie kąpieli solnej.

Czy sole do kąpieli nadają się do dzieci?
W przypadku dzieci wybieraj łagodne sole i skonsultuj stosowanie z lekarzem lub pediatrą.

Czy po kąpieli solnej trzeba się spłukać?
Zwykle wystarczy osuszyć skórę; przy soli leczniczej kieruj się zaleceniem na opakowaniu.

Jakie są przeciwwskazania do kąpieli solnych?
Ostrożność zalecana przy chorobach serca, nadciśnieniu, nadczynności tarczycy (sole jodobromowe) oraz gorączce – w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Czy kąpiele solne można stosować w ciąży?
W ciąży przed kąpielami leczniczymi, zwłaszcza jodobromowymi, warto skonsultować się z lekarzem.

Informacje mają charakter ogólny i nie zastępują konsultacji lekarskiej.

Zamów online – sole i płyny do kąpieli z szybką wysyłką.