Słodziki

Słodzik dopasowany do potrzeb

• Cukrzyca i insulinooporność – stewia i erytrytol: indeks glikemiczny 0.
• Odchudzanie – erytrytol (0 kcal) i ksylitol (40% kalorii cukru) w proporcji 1:1 jak cukier.
• Zęby dzieci – ksylitol wręcz hamuje próchnicę (stąd w gumach do żucia).
• Wypieki – ksylitol i erytrytol znoszą temperaturę; stewia tylko do słodzenia na zimno i ciepło.

Jak przejść na słodziki

Stopniowo: zacznij od kawy i herbaty, potem wypieki. Ksylitol wprowadzaj od małych dawek (nadmiar działa przeczyszczająco — to normalne i mija). Stewia jest 200–300 razy słodsza od cukru: dozuj szczyptami. Uwaga: ksylitol jest silnie toksyczny dla psów — trzymaj poza zasięgiem pupila.

Dla kogo

Dla diabetyków, odchudzających się i rodzin, które słodyczy nie demonizują, tylko ją ucywilizowały.

Naturalne słodziki – najczęściej zadawane pytania

Co to jest stevia?
To naturalny słodzik pozyskiwany z liści rośliny Stevia, słodszy od cukru i bez kalorii.

Czy stevia jest zdrowa?
Uważana jest za bezpieczną alternatywę dla cukru przy stosowaniu w rozsądnych ilościach.

Czy stevia podnosi poziom cukru?
Stevia nie podnosi poziomu glukozy, dlatego bywa wybierana przy kontroli cukru.

Ile stevii zamiast cukru?
Stevia jest bardzo słodka – kieruj się przelicznikiem na opakowaniu, zwłaszcza w czystym proszku.

Czy stevia ma posmak?
Część osób wyczuwa lekki posmak; różne formy i marki różnią się smakiem.

Czy stevia nadaje się do pieczenia?
Tak, wybieraj stevię przeznaczoną do pieczenia, np. w formie 1:1.

Czy stevia jest dobra w diecie odchudzającej?
Pomaga ograniczyć kalorie z cukru, ale podstawą jest cała dieta.

Czy stevia jest bezpieczna dla diabetyków?
Bywa polecana, bo nie podnosi cukru; przy cukrzycy skonsultuj dietę z lekarzem.

Czy stevia jest naturalna?
Tak, pozyskiwana jest z rośliny; sprawdź skład, by wybrać produkt bez zbędnych dodatków.

Czym różni się stevia w płynie od tabletek?
Krople wygodnie słodzą napoje, tabletki są poręczne, a proszek sprawdza się w kuchni i wypiekach.

Czy stevia psuje smak kawy lub herbaty?
W odpowiedniej ilości słodzi bez psucia smaku; dawkuj ją ostrożnie.

Czy stevię można podawać dzieciom?
W rozsądnych ilościach tak; najważniejsze jest ograniczanie słodkiego smaku w diecie dziecka.

Czy stevia uczula?
Rzadko; osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych powinny zachować ostrożność.

Czy można przedawkować stevię?
Nadmiar pogarsza smak i może powodować dyskomfort – stosuj ją z umiarem.

Jak przechowywać słodziki?
W suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, z dala od wilgoci.

Produkty spożywcze nie zastępują zróżnicowanej diety; podstawą zdrowia jest zbilansowane odżywianie.

Zamów online – naturalne słodziki z szybką wysyłką.