Okłady i plastry borowinowe

Plastry czy pasta z wiaderka. Co wybrać do okładów

Plaster podgrzewasz w woreczku i przykładasz. Pasta z wiaderka wymaga warstwy 0,5–1 cm i folii, za to porcję dobierasz sam. Wszystkie wiaderka borowiny.

Okład borowinowy według dolegliwości

• Bóle kręgosłupa i karku – plaster podgrzany do 38–42°C na 20–40 minut, co 1–2 dni.
• Kolana, łokcie, barki – pasta borowinowa warstwą 0,5–1 cm pod folią, 30–60 minut.
• Stawy + skóra problematyczna – borowina z wodą siarczkową (Borowina Plus) łączy termoterapię z siarką.
• Regeneracja po wysiłku – okład na zmęczone partie mięśni zamiast maści rozgrzewającej.

Jak wykonać okład borowinowy

Podgrzej borowinę w kąpieli wodnej do 38–42°C (przyjemnie gorąca, nieparząca), nałóż na skórę, owiń folią i ręcznikiem. Po zabiegu odpocznij 15–20 minut pod kocem. Pełna kuracja to seria 10–15 okładów.

Dla kogo

Dla osób z dolegliwościami reumatycznymi, przeciążeniami i wszystkich wracających z sanatorium. Nie stosuj przy gorączce, świeżych urazach, żylakach i w ciąży.

Okłady borowinowe – najczęściej zadawane pytania

Na co pomagają okłady borowinowe?
To zabieg cieplny. W uzdrowiskach okłady borowinowe robi się najczęściej na stawy, mięśnie i kręgosłup. Producent plastra borowinowego wymienia wśród zastosowań schorzenia reumatyczne i narządów ruchu, stany pourazowe oraz zespoły bólowe dolnych odcinków kręgosłupa.

Jak zrobić okład borowinowy w domu?
Podgrzej borowinę, nałóż na bolące miejsce, owiń folią i materiałem, a po 20–30 minutach usuń i oczyść skórę.

Do jakiej temperatury podgrzać borowinę na okład?
Według producentów plaster borowinowy podgrzewa się 15 minut w wodzie o temperaturze około 42 do 46°C, a Borowinę Plus Sulphur ogrzewa się w kąpieli wodnej do 37 do 40°C. Okład ma być przyjemnie ciepły i nie parzyć.

Jak długo trzymać okład borowinowy?
Tyle, ile podaje producent: plaster borowinowy SolMed około 20 minut, Borowinę Plus Sulphur 20 do 25 minut. Po zabiegu warto odpocząć w cieple.

Jak często stosować okłady borowinowe?
Najczęściej kilka razy w tygodniu w serii trwającej około miesiąca.

Czy okłady borowinowe pomagają na bóle kręgosłupa?
Okłady na plecy i kręgosłup to jedno z najczęstszych zastosowań borowiny. Producent plastra borowinowego wymienia zespoły bólowe dolnych odcinków kręgosłupa wśród zastosowań zabiegów borowinowych.

Czy okład borowinowy pomaga na kolana i stawy?
Tak, to popularny zabieg miejscowy przy bólach kolan, łokci i innych stawów.

Czy borowinę z okładu można użyć ponownie?
To zależy od produktu. Borowinę Plus Sulphur producent pozwala użyć nawet do 5 razy. Plaster borowinowy 0,5 kg to porcja na jeden okład, a borowinę z wiaderka użytą do okładu stosuje się jednorazowo. Nieużyta borowina w szczelnie zamkniętym wiaderku zachowuje właściwości.

Czym różni się okład borowinowy od kąpieli borowinowej?
Okład działa miejscowo na wybraną partię ciała, a kąpiel obejmuje całe ciało.

Czy można robić okład borowinowy na klatkę piersiową?
Należy omijać okolicę serca; przy zabiegach w tej partii zachowaj szczególną ostrożność.

Ile partii ciała można objąć okładem jednocześnie?
Zaleca się nie pokrywać więcej niż około 25% powierzchni ciała naraz.

Czy okłady borowinowe pomagają na cellulit?
Bywają stosowane pomocniczo w pielęgnacji skóry, w tym przy cellulicie.

Jak oczyścić skórę po okładzie borowinowym?
Wystarczy zmyć resztki borowiny letnią wodą i delikatnie osuszyć skórę.

Jakie są przeciwwskazania do okładów borowinowych?
Żylaki, zapalenie żył, miażdżyca, choroby serca i nerek, nowotwory oraz ciąża – w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Czy okłady borowinowe można stosować w ciąży?
W ciąży odradza się okłady borowinowe bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Jak zrobić okład borowinowy na kręgosłup lędźwiowy?
Podgrzany plaster albo cienką warstwę ciepłej borowiny przyłóż na dolną część pleców, przykryj folią i kocem. Plaster trzymaj około 20 minut, Borowinę Plus 20 do 25 minut, tak podają producenci. Po zabiegu zmyj skórę ciepłą wodą i odpocznij.

Jak podgrzać plaster borowinowy?
Zamknięty plaster włóż na 15 minut do wody o temperaturze około 42 do 46°C. Potem odetnij krótsze boki, przetnij folię wzdłuż środka i przyłóż borowinę. Tak podaje producent, SolMed.

Czy okłady borowinowe można robić na dłonie i stawy rąk?
Tak. Na dłonie wygodniej nałożyć ciepłą borowinę z wiaderka albo Borowinę Plus cienką warstwą i przykryć folią oraz ręcznikiem. Gotowy plaster lepiej pasuje do płaskich miejsc, jak plecy, kark czy kolano.

Jak przygotować się do okładu borowinowego?
Przygotuj folię i ręcznik albo koc. Borowinę nakłada się na czystą skórę. Po zabiegu zmyj resztki ciepłą wodą i odpocznij w cieple.

Informacje mają charakter ogólny i nie zastępują konsultacji lekarskiej.

Zamów online – okłady borowinowe z szybką wysyłką.