Prof. Andrzej Frydrychowski: książki „Skutecznie wyleczyć”, kanał na YouTube i co jest w tomie o chorobach serca

Wpisujesz „Frydrychowski książki” i trafiasz na kanał „Skutecznie wyleczyć” na YouTube: krótkie filmy, dwa 45-minutowe wykłady o tarczycy i zapowiedzi kolejnych tomów. Chcesz wiedzieć, kim jest autor, jakie książki napisał, co jest w tomie o chorobach serca i które wydanie kupić.

Przejrzeliśmy listę wszystkich 125 filmów kanału (stan na 28 października 2026) i odsłuchaliśmy 59 z nich, przede wszystkim cykl wykładów o sercu z 2023 roku, nagrany w czasie wydania tomu 2. Poniżej opisujemy tematy kanału, całą serię „Skutecznie wyleczyć” i tom o chorobach serca, który jest w naszej księgarni. To poglądy autorów w naszym streszczeniu, a nie zalecenia sklepu.

Spis treści

• Kim są autorzy
• Co jest na kanale
• Tabela: najważniejsze filmy
• Seria „Skutecznie wyleczyć”
• Tom o chorobach serca
• Które wydanie wybrać
• Dieta i suplementy według autorów
• Wykłady o tarczycy
• Spór wokół autora
• Podobne książki
• Najczęstsze pytania
• Na co zwrócić uwagę

Kim są prof. Andrzej Frydrychowski i dr Michał Lange?

Prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski jest z wykształcenia chirurgiem i był wieloletnim pracownikiem Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W filmach mówi, że sprzeciwił się przepisywaniu leków, które jego zdaniem łagodzą objawy zamiast usuwać przyczynę choroby. Sam opowiada też o wieloletnim sporze z izbą lekarską (więcej w części Spór wokół autora).

Dr Michał Lange to doktor nauk humanistycznych, dziennikarz i publicysta. Na kanale prowadzi większość krótkich filmów: zapowiada książki, komentuje sprawy izb lekarskich i ustawy nazywanej „Lex Szarlatan”, współredagował też książkę prof. Jana Talara o pacjentach w śpiączce.

Co jest na kanale „Skutecznie wyleczyć” na YouTube?

Kanał @skuteczniewyleczyc ma 24,2 tys. subskrybentów. W opisie autorzy przedstawiają się jako twórcy książek o najpoważniejszych chorobach przewlekłych. Na kanale jest 125 filmów. Starsze, z lat 2022 do 2024, to wykłady i spotkania autorskie, w tym cały cykl o sercu z Rzgowa z 2023 roku. Nowsze to krótkie filmy od 1 do 8 minut i dwa 45-minutowe wykłady o tarczycy. Tematy układają się w sześć grup:

• Serce i naczynia (kilkanaście filmów z 2023 roku): miażdżyca, stan zapalny, nadciśnienie, zaburzenia rytmu, cholesterol, statyny, homocysteina, magnez.
• Choroby nowotworowe (kilkanaście filmów): zapowiedzi tomu o nowotworach, odbudowa odporności, witamina D3, dieta, hipertermia.
• Tarczyca, jod i witamina D3: dwa długie wykłady, osobno prof. Frydrychowskiego i dr. Langego.
• Dieta i styl życia: post przerywany, mniej węglowodanów, nieszczelne jelita, ruch i sen.
• Spór z izbami lekarskimi i koncernami: kary dla prof. Frydrychowskiego i prof. Talara, finansowanie lekarzy przez firmy, statyny.
• Wolność słowa: ustawa „Lex Szarlatan”, cenzura w mediach społecznościowych, odwołany wykład na uczelni.

Autorzy kilka razy podkreślają, że w książkach piszą więcej niż w filmach, bo, jak mówią, książek nikt nie ocenzuruje. Filmy są więc raczej zapowiedzią treści niż jej pełną wersją.

Film z kanału „Skutecznie wyleczyć” na YouTube. Odtwarza się po kliknięciu, otwórz na YouTube.

Tabela: najważniejsze filmy kanału

Wybraliśmy 14 filmów: najczęściej oglądane i te, w których autorzy mówią o tomie o sercu. Rok według daty publikacji, wyświetlenia według YouTube na 28 października 2026.

Jakie książki napisał prof. Frydrychowski? Seria „Skutecznie wyleczyć”

Wszystkie książki prof. Frydrychowskiego z tego okresu wyszły w serii „Skutecznie wyleczyć”, razem z dr. Michałem Lange. Autorzy mówią o tomach w tej kolejności:

Tom o chorobach nowotworowych autorzy opisują w kilku filmach najdokładniej: historia walki z rakiem, przyczyny, diagnostyka, żywienie, witaminy, jelita, ruch, sen i psychika, a w drugiej części inne substancje i metody, sposoby na łagodzenie skutków chemioterapii i rozdział o fizyce kwantowej. Autorzy mówią w nich, że nie odwodzą nikogo od chemioterapii, tylko chcą pomóc ją znieść.

W ofercie autorów jest też książka prof. Jana Talara „Walka o życie” o ponad 50 latach leczenia pacjentów w śpiączce mózgowej, którą dr Lange współredagował.

Co jest w tomie „Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe”?

To druga część serii, na okładce i grzbiecie oznaczona „cz. 2”. Wyszła w 2023 roku nakładem MediaCom Press, wydawcy miesięcznika „Zdrowie bez Leków”: 271 stron w miękkiej oprawie, format około 15 na 20 cm. Według opisu wydawcy autorzy zestawiają podejście medycyny akademickiej do chorób serca i naczyń z metodami medycyny zintegrowanej, robią przegląd najczęstszych chorób układu krążenia i odpowiadają na pięć pytań:

• jak w tych chorobach może pomóc suplementacja,
• jak na serce i naczynia wpływa podaż pierwiastków i minerałów,
• które zioła są pomocne,
• jak powinien wyglądać jadłospis,
• czy rzeczywiście wszystkiemu winien jest cholesterol.

W zapowiedzi poszerzonego wydania autorzy mówią, że tom okazał się „niezwykle potrzebny” i zawiera „dużo informacji, których żaden lekarz państwu nie powie”. Z filmów, w których autorzy pokazują i czytają ten tom, wynikają takie wątki:

• Cholesterol i tłuszcz. Autorzy krytykują zalecenia, żeby jeść głównie węglowodany i unikać tłuszczu z powodu cholesterolu. Ich zdaniem bardziej szkodzą węglowodany, tłuszcze omega 6 i utwardzone, margaryny, olej palmowy, żywność przetworzona i pieczywo.
• Statyny. W wydaniu z 2023 roku lista działań niepożądanych statyn w ujęciu autorów jest na s. 76, razem ze wskazówkami, jak rozpoznać, że lek jest statyną. W nowym wydaniu, na s. 120, autorzy nazywają statyny „jednym z największych oszustw w medycynie”.
• Magnez i homocysteina. Na s. 91 autorzy piszą o roli magnezu w pracy mięśni, także serca, i o tym, jak często go brakuje. Homocysteinę stawiają obok witaminy D3 jako parametr, który warto sprawdzić, i powołują się na prace dr. Kilmera McCully’ego.
• Tabela norm. W tomie jest tabela norm fizjologicznych, m.in. witaminy D i homocysteiny. Autorzy mówią, że celowo układają ją inaczej niż towarzystwa medyczne.
• Praktyczne sposoby. Nowe wydanie ma według autorów „bardzo dużo praktycznych rozwiązań” na choroby serca i naczyń, czyli zmiany w diecie, ruchu i suplementach.

Na spotkaniu w Rzgowie w 2023 roku dr Lange powiedział, że większość tego, co profesor mówi w czterech częściach wykładu o sercu, „a nawet więcej”, jest w książce. Z tych wykładów wynikają kolejne tematy tomu:

• Choroba niedokrwienna serca. Prof. Frydrychowski mówi, że suplementy, które według niego wyciszają stan zapalny i poprawiają pracę mięśnia sercowego, opisał dokładniej w drugim tomie: witamina D3, omega 3, koenzym Q10, L-karnityna, D-ryboza, tauryna, cytrulina i magnez.
• Nadciśnienie i zaburzenia rytmu. Zaczyna od masy ciała, ruchu i spokoju, dalej wymienia tran, koenzym Q10, magnez, taurynę, nattokinazę i owoce głogu.
• Badania. Zamiast samego cholesterolu proponuje homocysteinę, białko CRP i poziom witaminy D3.

Spisu treści starszego wydania autorzy w filmach nie pokazują. W wykładzie o tarczycy prof. Frydrychowski dodaje wątki, które łączą się z sercem: podwyższony cholesterol traktuje jako możliwy objaw niedoczynności tarczycy, a tarczycę opisuje jako jeden z regulatorów ciśnienia krwi.

Film z kanału „Skutecznie wyleczyć” na YouTube. Odtwarza się po kliknięciu, otwórz na YouTube.

Książkę w wydaniu „Choroby sercowo-naczyniowe” masz u nas na karcie Skutecznie wyleczyć 2. Choroby sercowo-naczyniowe, Andrzej Frydrychowski, Michał Lange (89,90 zł), z wysyłką w 2 do 3 dni roboczych.

„Choroby sercowo-naczyniowe” czy „Choroby układu krążenia”: które wydanie wybrać?

We wrześniu 2024 roku autorzy zapowiedzieli, że kończą uzupełniać i uaktualniać książkę o chorobach serca na prośbę czytelników. Nowe wydanie zapowiedzieli w maju 2025 roku pod tytułem „Skutecznie wyleczyć. Choroby układu krążenia” i autorzy sprzedają je u siebie za 149 zł. W tym samym filmie mówią, że pierwsze wydania krążą w odsprzedaży po 200 do 300 zł, a na portalach ogłoszeniowych nawet po 800 zł.

• Starsze wydanie „Choroby sercowo-naczyniowe” wybierz, jeśli chcesz poznać podejście autorów do serca, cholesterolu i diety w niższej cenie. U nas kosztuje 89,90 zł, czyli mniej niż w odsprzedaży, o której mówią autorzy.
• Nowe wydanie „Choroby układu krążenia” ma według autorów więcej praktycznych rozwiązań i szerszy rozdział o statynach. Jeśli zależy ci na najnowszej wersji, autorzy sprzedają ją bezpośrednio.

Co autorzy mówią o diecie i suplementach przy sercu?

Wątki dietetyczne wracają w wielu filmach, nie tylko w tych o sercu. Zebraliśmy je w kolejności, w jakiej autorzy je omawiają:

• Mniej węglowodanów, więcej dobrych tłuszczów. Po posiłku z węglowodanów rośnie poziom glukozy, potem insulina zbija go poniżej normy i pojawia się głód na słodkie. Tłuszcz według prof. Frydrychowskiego syci na dłużej, a wątroba robi z niego ciała ketonowe, którymi odżywia się mózg.
• Post przerywany. Przerwa w jedzeniu co najmniej 17 godzin, bo wtedy według autora zachodzi autofagia, czyli usuwanie niepotrzebnych komórek. Przy diecie z dużą ilością tłuszczu taka przerwa ma być łatwa. W czasie postu autor radzi pić około 2 litrów wody lub herbat ziołowych bez cukru.
• Witamina D3 tylko razem z K2 MK7. W filmie „Groźna witamina?” autorzy tłumaczą, że K2 MK7 kieruje wapń do kości, więc D3 bierze się zawsze w parze z nią. Dawki z wykładów są wyższe niż limity EFSA (o tym w części Na co zwrócić uwagę).
• Magnez w małych porcjach. W wykładzie o tarczycy prof. Frydrychowski radzi dzielić magnez na kilka mniejszych porcji w ciągu dnia, bo jego zdaniem tak lepiej się wchłania.
• Jelita i cukier. W filmie „Nieszczelne jelita?” autor mówi, że przy każdej chorobie przewlekłej zaczyna od uszczelnienia jelit: bez cukru, z bakteriami kwasu mlekowego i kiszonkami.
• Normy na końcu książek. Autorzy mówią, że w swoich książkach podają na końcu tabele norm fizjologicznych, żeby czytelnik wiedział, jakie ilości witamin i minerałów biorą pod uwagę.

Jeśli po lekturze szukasz witaminy D3 w połączeniu z K2 MK7, o którym piszą autorzy, w sklepie jest np. ForMeds BICAPS K2D3 MAX witamina D3 K2 układ kostny serce. Jak łączyć witaminy i minerały, opisujemy we wpisie Witamina D3 z K2 i magnezem.

Film z kanału „Skutecznie wyleczyć” na YouTube. Odtwarza się po kliknięciu, otwórz na YouTube.

Co jest w wykładach o tarczycy?

To najdłuższe nagrania kanału, oba z 2025 roku. Prof. Frydrychowski zaczyna od tezy, że tarczyca sama wraca do równowagi, jeśli uporządkuje się wszystko dookoła niej. W badaniach bardziej niż na TSH patrzy na FT4, FT3, rT3 i przeciwciała. Omawia, co według niego wspiera zamianę hormonu T4 w aktywny T3 (żelazo, jod, cynk, selen, witaminy, mniej stresu) i co jej przeszkadza (fluor, metale ciężkie, palenie, niektóre leki).

Dr Lange w swoim wykładzie mówi o normach badań, przyczynach chorób tarczycy w diecie i lekach oraz o witaminie D3 i słońcu. Oba wykłady dużo miejsca poświęcają płynowi Lugola. Temat jodu i tarczycy szerzej opisujemy we wpisie Jod i selen na tarczycę.

Film z kanału „Skutecznie wyleczyć” na YouTube. Odtwarza się po kliknięciu, otwórz na YouTube.

Spór wokół autora

Prof. Frydrychowski sam mówi w filmach, że izba lekarska kilka razy odbierała mu prawo wykonywania zawodu i nakładała na niego kary finansowe za poglądy. Gdański Uniwersytet Medyczny, gdzie pracował, oficjalnie odciął się od jego poglądów, co w 2023 roku opisał serwis Demagog. Jeden z filmów dotyczy wykładu, który według organizatorów mógł się odbyć na uczelni tylko bez udziału profesora.

Autorzy odpowiadają, że ich książki opierają się na bogatej bibliografii i doświadczeniu lekarza, który według nich od 50 lat zajmuje się chorymi. Czytelnik dostaje więc książkę z wyraźnym stanowiskiem autorów, które w wielu miejscach różni się od zaleceń towarzystw lekarskich.

Jakie inne książki o sercu i krążeniu warto mieć obok?

Jeśli interesuje cię podobne spojrzenie na serce, dietę i witaminy, w naszej księgarni są też:

• Strofantyna, Michael Iatroudakis (29,90 zł): broszura o strofantynie, o której piszemy we wpisie Strofantyna: którą książkę wybrać.
• Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny (42,99 zł): druga książka o strofantynie w naszej księgarni.
• Niacyna w leczeniu, Abram Hoffer, Andrew W. Saul, Harold D. Foster (69,99 zł): witamina B3 w medycynie ortomolekularnej.
• Post przerywany dla początkujących, Jason Fung (54,90 zł): praktyczny poradnik postu, o którym mówi prof. Frydrychowski.
• Medycyna ortomolekularna, Andrew Saul (120,99 zł): witaminy i minerały w chorobach przewlekłych.
• Medycyna holistyczna, dr Stacie Stephenson (49,90 zł): zdrowie i styl życia w ujęciu holistycznym.

Najczęstsze pytania

Jakie książki napisał prof. Frydrychowski?
Razem z dr. Michałem Lange serię „Skutecznie wyleczyć”: tom o chorobach wirusowych, tom o chorobach serca i naczyń (starsze wydanie „Choroby sercowo-naczyniowe”, nowe „Choroby układu krążenia”) oraz tom o chorobach nowotworowych.

Gdzie kupić „Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe”?
U nas w księgarni za 89,90 zł, z wysyłką w 2 do 3 dni roboczych. Nowe wydanie „Choroby układu krążenia” autorzy sprzedają sami.

Czym różni się wydanie „sercowo-naczyniowe” od „układu krążenia”?
Według autorów nowe wydanie jest poszerzone: ma więcej praktycznych rozwiązań i rozbudowany rozdział o statynach. Temat i autorzy są ci sami, to wciąż tom 2 serii.

Ile stron ma „Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe”?
271 stron w miękkiej oprawie. To pierwsze wydanie z 2023 roku, wydawca MediaCom Press, ISBN 9788396547569.

Czy jest wersja PDF?
Nie znamy legalnej wersji PDF tej książki. Autorzy sprzedają wydania drukowane i ostrzegają przed odsprzedawcami.

Co prof. Frydrychowski mówi o statynach?
Że są przepisywane zbyt łatwo, nawet przy prawidłowym cholesterolu, i że powodują wiele działań niepożądanych. W nowym wydaniu tomu o krążeniu nazywa je jednym z największych oszustw w medycynie. To stanowisko autora, sprzeczne z wytycznymi kardiologów.

Kim jest dr Michał Lange?
Współautorem serii, doktorem nauk humanistycznych, dziennikarzem i publicystą. Prowadzi większość filmów na kanale „Skutecznie wyleczyć”.

Ile kosztują książki z serii?
U autorów nowe wydanie tomu o krążeniu kosztuje 149 zł, tom o nowotworach 110 zł, a tom o chorobach wirusowych 79 zł. Starsze wydanie tomu o sercu masz u nas za 89,90 zł.

Podsumowanie

Kanał „Skutecznie wyleczyć” to krótkie zapowiedzi i dwa długie wykłady, a pełną treść autorzy zostawiają w książkach. Jeśli chcesz poznać ich podejście do serca, cholesterolu i diety, zacznij od tomu 2 w wydaniu „Choroby sercowo-naczyniowe”, a filmy traktuj jako dodatek.

Więcej książek znajdziesz w działach książki o naturalnych terapiach i zdrowiu, książki o witaminach i medycynie ortomolekularnej i w całej księgarni. Herbaty z myślą o sercu są w dziale herbaty na serce, ciśnienie i krążenie.

Na co zwrócić uwagę

Część tez z kanału różni się od obecnych zaleceń medycznych i warto o tym wiedzieć przed lekturą:

• Statyny są w wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego podstawą leczenia podwyższonego cholesterolu LDL u osób z dużym ryzykiem sercowo-naczyniowym. Leków na serce nie odstawiaj na własną rękę, tylko po rozmowie z lekarzem.
• Nadciśnienie, arytmie i krzepliwość: leki obniżające ciśnienie, leki na zaburzenia rytmu i leki przeciwkrzepliwe są w wytycznych kardiologicznych podstawą leczenia. Suplementy, o których mówią autorzy, ich nie zastępują.
• Witamina D3: dawki zimowe z wykładów (10 do 12 tys. j.m. dziennie) przekraczają górny limit EFSA dla dorosłych, czyli 4 tys. j.m. dziennie.
• Jod: jedna kropla płynu Lugola 5 % zawiera około 6 mg jodu, czyli wielokrotność górnego limitu EFSA (600 µg dziennie). Selen 300 µg dziennie, o którym mowa w wykładzie, też jest powyżej limitu EFSA (255 µg).

Informacje zawarte w artykule mają charakter ogólny i edukacyjny. Przedstawiamy poglądy prof. Andrzeja Frydrychowskiego i dr. Michała Lange z ich filmów, a nie zalecenia sklepu. Nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty i nie stanowią zaleceń terapeutycznych. Przed zmianą leczenia, odstawieniem leków lub przyjmowaniem suplementów, zwłaszcza przy chorobach serca i tarczycy, w ciąży i podczas karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Źródła

• Kanał „Skutecznie wyleczyć” na YouTube, 125 filmów, stan na 28.10.2026
• Choroby serca (wykład), YouTube, 2023
• Choroby serca, Rzgów #4 (o treści książki), YouTube, 2023
• Choroby serca, prof. Andrzej Frydrychowski (suplementy w tomie 2), YouTube
• Statyny i nadmiar leków (s. 76 tomu 2), YouTube, 2023
• Magnez + stres = błędne koło (s. 91 tomu 2), YouTube, 2023
• Homocysteina, YouTube
• Skutecznie wyleczyć choroby układu krążenia, YouTube
• Nieuczciwi handlarze, YouTube
• Prawdziwy obraz medycyny (statyny, s. 120), YouTube
• Właściwe odżywianie, klucz do zdrowia, YouTube
• Groźna witamina?, YouTube
• Tarczyca, prof. Andrzej Frydrychowski, YouTube
• Tarczyca i nie tylko, dr Michał Lange, YouTube
• Co jest w książce? (tom o nowotworach), YouTube
• Demagog: o wypowiedziach prof. Frydrychowskiego
• EFSA: górne limity spożycia witamin i składników mineralnych
• European Society of Cardiology: wytyczne dotyczące dyslipidemii