„Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe” to drugi tom serii książek prof. dr. hab. n. med. Andrzeja Frydrychowskiego i dr. Michała Lange. Autorzy zajmują się w nim chorobami serca i naczyń, czyli najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, i zestawiają podejście medycyny akademickiej z metodami medycyny zintegrowanej. Robią przegląd najczęstszych chorób układu krążenia i piszą o suplementacji, pierwiastkach i minerałach, ziołach i jadłospisie, a na koniec pytają, czy rzeczywiście wszystkiemu winien jest cholesterol. Książka ma 271 stron i wyszła w 2023 roku nakładem MediaCom Press.
Przeczytaj też: prof. Andrzej Frydrychowski: książki, kanał na YouTube i co jest w tomie o chorobach serca oraz herbata na ciśnienie: co wybrać i jak pić.
W pigułce
- Autorzy: prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski (chirurg) i dr Michał Lange (doktor nauk humanistycznych, dziennikarz i publicysta)
- Seria: „Skutecznie wyleczyć”, część 2
- Wydawnictwo: MediaCom Press, 2023, wydanie pierwsze
- Forma: książka drukowana, oprawa miękka, 271 stron
- Dla kogo: dla osób, które chcą poznać spojrzenie autorów na serce, naczynia i cholesterol
Najważniejsze cechy
- Przegląd chorób serca i naczyń: miażdżyca i choroba niedokrwienna, zawał, udar, nadciśnienie i zaburzenia rytmu.
- Zestawienie podejścia medycyny akademickiej z metodami medycyny zintegrowanej.
- Suplementacja, pierwiastki i minerały, zioła oraz jadłospis przy chorobach układu krążenia.
- Rozdział z pytaniem, czy rzeczywiście wszystkiemu winien jest cholesterol, i krytyczne spojrzenie na statyny.
Jest dla Ciebie, jeśli…
- oglądasz kanał „Skutecznie wyleczyć” i chcesz mieć poglądy autorów w jednej książce
- interesuje Cię, jak autorzy patrzą na cholesterol, statyny i dietę
- chcesz poznać medycynę zintegrowaną w temacie serca i naczyń
- kompletujesz serię: obok tomu o chorobach wirusowych i tomu o chorobach nowotworowych
Co znajdziesz w środku
Według opisu wydawcy w tomie są:
- Medycyna akademicka i zintegrowana: jak medycyna akademicka postępuje dziś w przewlekłych chorobach układu krążenia i dlaczego autorzy oceniają te wyniki jako niezadowalające.
- Przegląd chorób: najczęstsze choroby serca i naczyń oraz sposoby postępowania, które autorzy opisują jako zaniechane przez medycynę akademicką.
- Suplementacja: jak według autorów może pomóc w chorobach układu krążenia.
- Pierwiastki i minerały: jak ich podaż wpływa na serce i naczynia.
- Zioła: które autorzy uważają za pomocne przy chorobach serca i naczyń.
- Jadłospis: jak powinien wyglądać przy chorobach układu krążenia.
- Cholesterol: czy rzeczywiście wszystkiemu jest winien.
Z filmów, w których autorzy czytają fragmenty tego wydania, wiadomo też, że w książce są:
- lista działań niepożądanych statyn w ujęciu autorów (s. 76) i wskazówki, jak rozpoznać, że lek jest statyną,
- rozdział o magnezie: jego roli w pracy mięśni, w tym serca, i o częstym niedoborze (s. 91), z opisem kąpieli stóp z chlorkiem magnezu,
- homocysteina jako ważny parametr do sprawdzenia, z odwołaniem do prac dr. Kilmera McCully’ego,
- tabela norm fizjologicznych (m.in. witamina D i homocysteina), którą autorzy celowo układają inaczej niż towarzystwa medyczne,
- zalecenia dietetyczne: mniej węglowodanów, tłuszczów omega 6 i utwardzonych, margaryn, oleju palmowego, żywności przetworzonej i pieczywa,
- suplementy przy chorobie niedokrwiennej serca, które prof. Frydrychowski według własnych słów opisał w tym tomie dokładniej niż w wykładach: witamina D3, omega 3, koenzym Q10, L-karnityna, D-ryboza, tauryna, cytrulina i magnez,
- praktyczne porady, jak wspierać mięsień sercowy, jak nie dopuścić do miażdżycy i jakie badania robić zamiast samego cholesterolu.
Główne tezy autorów
Podajemy je za opisem wydawcy i za wykładami prof. Frydrychowskiego o sercu z 2023 roku, czyli z czasu wydania tego tomu; według dr. Lange większość tych wykładów, a nawet więcej, jest w książce.
- Miażdżyca zaczyna się według autora od stanu zapalnego śródbłonka tętnic, a cholesterol stanowi tylko niewielką część blaszki miażdżycowej.
- Podwyższony cholesterol autor uważa za słaby wskaźnik ryzyka i krytycznie ocenia powszechne przepisywanie statyn; osobom, które je przyjmują, zwraca uwagę na koenzym Q10.
- Zamiast cholesterolu autor proponuje obserwować homocysteinę, białko CRP i poziom witaminy D3, a witaminę D3 łączy zawsze z K2 MK7.
- Za podstawę profilaktyki autor uważa dietę z ograniczeniem węglowodanów, post przerywany, codzienny ruch i rzucenie palenia.
- Metabolizm serca według autora wspierają koenzym Q10, L-karnityna i D-ryboza, a witaminy z grupy B pomagają obniżyć homocysteinę.
- Przy nadciśnieniu i zaburzeniach rytmu autor zaczyna od masy ciała, ruchu i spokoju, a dalej sięga po tran, koenzym Q10, magnez, taurynę, nattokinazę i owoce głogu; uważa, że tak można je opanować bez leków.
- Autor docenia kardiologię interwencyjną przy zawale i udarze, ale uważa, że lepiej zapobiegać, zanim do nich dojdzie.
Które to wydanie
Na tej karcie jest pierwsze wydanie z 2023 roku pod tytułem „Choroby sercowo-naczyniowe”. Autorzy wydali później poszerzone wydanie tomu 2 pod tytułem „Choroby układu krążenia”, z większą liczbą praktycznych porad i szerszym rozdziałem o statynach, które sprzedają bezpośrednio.
Warto wiedzieć
Książka przedstawia poglądy autorów, w wielu miejscach inne niż zalecenia towarzystw kardiologicznych, i nie zastępuje porady lekarza. Leków na serce nie odstawiaj bez rozmowy z lekarzem.
Dlaczego warto wybrać ten produkt
To jedyna książka autorów kanału „Skutecznie wyleczyć” poświęcona w całości sercu i naczyniom. Zbiera w jednym miejscu ich spojrzenie na cholesterol, dietę, minerały, zioła i suplementację, o których w filmach mówią tylko we fragmentach.
Informacje o produkcie
- Tytuł: Skutecznie wyleczyć. Choroby sercowo-naczyniowe
- Autorzy: prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski, dr Michał Lange
- Seria: Skutecznie wyleczyć, część 2
- Wydawnictwo: MediaCom Press
- Rok i wydanie: 2023, wydanie pierwsze
- Oprawa: miękka, 271 stron
- Format: około 15 × 20 cm
- ISBN: 9788396547569
- Język: polski
- Stan: nowa, egzemplarze z bieżącej dostawy
Najlepiej łączyć z…
Najczęściej zadawane pytania
- O czym jest ta książka? O chorobach serca i naczyń w ujęciu medycyny zintegrowanej: przegląd chorób, suplementacja, minerały, zioła, jadłospis i spojrzenie autorów na cholesterol.
- Kim są autorzy? Prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski jest chirurgiem, dr Michał Lange doktorem nauk humanistycznych, dziennikarzem i publicystą. Razem prowadzą kanał „Skutecznie wyleczyć” na YouTube.
- Ile ma stron i jaka jest oprawa? 271 stron, oprawa miękka, format około 15 × 20 cm.
- Czym różni się od „Choroby układu krążenia”? To pierwsze wydanie tomu 2 z 2023 roku. „Choroby układu krążenia” to późniejsze, poszerzone wydanie tego samego tomu.
- Czy książka mówi o statynach? Tak, autorzy oceniają je krytycznie. To ich stanowisko; o lekach decyduj razem z lekarzem.
- Jakie są inne tomy serii? Tom o chorobach wirusowych (tom 1) i tom o chorobach nowotworowych.
- Co kupić razem? Książki o strofantynie i niacynie albo poradnik postu przerywanego Jasona Funga.
Wolisz zamówić telefonicznie? Zadzwoń pod numer 502 932 165 — pomożemy dobrać produkt do Twoich potrzeb.
To niejedyna propozycja dla Ciebie — sprawdź też księgarnię zdrowia oraz suplementy diety. Przy zakupach za min. 199 zł dostawa jest darmowa, a od 149 zł kosztuje tylko 6,99 zł.
