Apteka Pana Boga Marii Treben: co jest w środku i którą książkę kupić

Wpisujesz w Google „apteka pana boga” i widzisz dwie okładki Marii Treben obok siebie. Jedna to „Apteka Pana Boga”, druga to „Zioła z Bożego Ogrodu”. Obie wydało to samo wydawnictwo, obie mają format A4 i czerwoną wstęgę „Nowe wydanie”. Ceny dzieli 5 zł. Pytanie przychodzi samo: czy to tom pierwszy i drugi, czy dwa razy ta sama książka?

Ani jedno, ani drugie. To dwie osobne książki z innym układem. „Apteka Pana Boga” ma 154 strony i szczegółowo opisuje 31 ziół oraz sposoby ich przyjmowania: herbaty, nalewki, świeże soki, okłady i dodatki do kąpieli. „Zioła z Bożego Ogrodu” (wydanie I z 2025 roku) pozwalają szukać po dolegliwości: mają alfabetyczny spis chorób i dolegliwości, receptury, porady o zbiorze i przechowywaniu ziół oraz historie czytelników.

Poniżej sprawdzamy, co dokładnie jest w środku obu książek, którą kupić najpierw, ile ziela na jedną herbatę podają monografie Europejskiej Agencji Leków dla ziół z „Ziół z Bożego Ogrodu”, co postawić obok na półce i jak złożyć koszyk, żeby dostawa była darmowa.

Spis treści

• Co jest w środku „Apteki Pana Boga” Marii Treben?
• Kim była Maria Treben i dlaczego jej książki wracają?
• Zioła z Bożego Ogrodu: co to za książka?
• Czym „Apteka Pana Boga” różni się od „Ziół z Bożego Ogrodu”?
• Którą książkę Treben kupić najpierw?
• Zioła z książek Treben i monografie EMA: dawka, grupa, czas
• Herbata, nalewka, sok, okład, kąpiel: jak przygotować zioła z książki?
• Które wydanie „Apteki Pana Boga” kupić: stare, oryginalne czy nowe?
• Cztery książki obok Treben: Makunin, Judka, Kazana i Stengler
• Tabela: którą książkę wybrać do jakiej sytuacji
• Trzy koszyki: komplet na start i darmowa dostawa
• Jak korzystać z książki: od zioła do pierwszej herbaty w 4 krokach
• Co jeszcze na półce poza książką
• Najczęstsze pytania

Co jest w środku „Apteki Pana Boga” Marii Treben?

„Apteka Pana Boga” to polskie wydanie wydawnictwa Purana: 154 strony w formacie A4, miękka oprawa. Autorka szczegółowo opisuje 31 ziół leczniczych i pokazuje, jak je przyjmować: jako herbaty, nalewki, świeże soki, okłady i dodatki do kąpieli. W naszej ofercie to Apteka Pana Boga, Maria Treben za 49,90 zł.

• Autor: Maria Treben, podtytuł „Porady i praktyczne zastosowania ziół leczniczych”.
• Wydawca: Purana, wydanie I nowe z 2022 roku.
• Objętość i format: 154 strony, A4 (20 × 28,5 cm), oprawa miękka.
• ISBN: 978-83-66200-69-2.
• Cena: 49,90 zł, czyli 1,61 zł za jedno opisane zioło.

Na okładce wydawca podaje, że książka sprzedała się w ponad 9 milionach egzemplarzy na całym świecie. W opisie dodaje, że ukazała się w 28 językach, między innymi po polsku, angielsku, niemiecku i japońsku. Pięć form przygotowania w jednej książce to jej największa zaleta praktyczna: to samo zioło możesz zaparzyć, zalać alkoholem, przyłożyć w okładzie albo dodać do kąpieli, bo przepis na każdą formę masz pod ręką.

Kim była Maria Treben i dlaczego jej książki wracają?

Maria Treben była austriacką zielarką, która całe życie zajmowała się ziołami leczniczymi i chciała dzielić się swoim doświadczeniem z jak największą liczbą osób. Wydawca nazywa ją jedną z najważniejszych pionierek ziołolecznictwa. Zmarła w 1991 roku, a jej książki wychodzą w nowych wydaniach do dziś.

Według opisu wydawcy popularność jej dorobku nie osłabła: rośnie zainteresowanie naturalnymi sposobami dbania o zdrowie, więc książki Treben znów są aktualne. W praktyce oznacza to, że masz wybór z nowych wydań, a nie polowanie na egzemplarz z antykwariatu.

Zioła z Bożego Ogrodu: co to za książka?

„Zioła z Bożego Ogrodu” to osobna książka Marii Treben, którą Purana wydała w 2025 roku w formacie A4. Wydawca opisuje ją jako zapis życiowych doświadczeń autorki z roślinami leczniczymi: opisy ziół, receptury, historie czytelników i porady praktyczne. Podtytuł brzmi „Rady i wskazówki z mojej zielarskiej księgi dla zdrowia i dobrego samopoczucia”.

Na naszej półce jest Zioła z Bożego Ogrodu, Maria Treben za 54,90 zł. Według wydawcy w środku znajdziesz:

• Opisy ziół leczniczych: między innymi pokrzywa, skrzyp, krwawnik, dziurawiec, rdest ptasi, glistnik, rumianek, szałwia, żywokost, nagietek i wiele innych.
• Receptury i zalecenia: napary, okłady, kąpiele i nalewki. Przy nalewkach i maściach autorka za każdym razem opisuje, jak przygotować je samemu.
• Spis dolegliwości: przejrzysty układ i alfabetyczny spis chorób i dolegliwości, żeby od razu trafić do właściwej strony.
• Historie czytelników: autorka przytacza świadectwa osób, które sięgały po zioła.
• Porady o zbiorze: kiedy i jak zbierać zioła, jak je przechowywać i przygotowywać.
• Wątek duchowy: Treben wierzyła, że zioła są darem Boga, i pisze o tym wprost.

We fragmencie książki udostępnionym przez wydawcę jest spis treści. Książka ma pięć części: alfabetyczny przegląd ziół z barwnymi ilustracjami (od s. 9), herbatki wzmacniające siły obronne organizmu (od s. 45), codzienne dolegliwości od „alergii skóry twarzy” po „żylaki” (od s. 49), poważniejsze choroby, przy których autorka wprost odsyła do lekarza (od s. 126), i listy od czytelników (od s. 233). W każdej części hasła są ułożone alfabetycznie według nazw dolegliwości, a pod hasłem jest spis pomocnych ziół i sposób ich użycia.

Czym „Apteka Pana Boga” różni się od „Ziół z Bożego Ogrodu”?

„Apteka Pana Boga” ma 154 strony i szczegółowo opisuje 31 ziół z formami przygotowania, a „Zioła z Bożego Ogrodu” dodają spis chorób i dolegliwości, przepisy z opisem, jak samemu zrobić nalewki i maści, porady o zbiorze ziół oraz historie czytelników. To dwie różne książki, nie kolejne tomy, więc komplet nie powtarza treści i dobrze się uzupełnia.

Którą książkę Treben kupić najpierw?

Jeśli dopiero zaczynasz, kup „Aptekę Pana Boga”: jest tańsza o 5 zł, ma 31 ziół i pięć prostych form przygotowania. Jeśli zwykle wychodzisz od dolegliwości, a nie od rośliny, zacznij od „Ziół z Bożego Ogrodu”. Obie razem kosztują 104,80 zł i nie powtarzają treści.

Zacznij od „Apteki Pana Boga”, jeśli

• chcesz poznać klasykę, o którą pytają najczęściej, i mieć ją w nowym wydaniu,
• wolisz uczyć się ziół po kolei, od jednej rośliny do następnej,
• zależy Ci na najniższej cenie: 49,90 zł za 154 strony i 31 ziół.

Zacznij od „Ziół z Bożego Ogrodu”, jeśli

• wolisz otworzyć spis dolegliwości i od razu zobaczyć zioła oraz przepis,
• chcesz robić nalewki i maści w domu, według opisu autorki,
• interesuje Cię zbieranie i suszenie ziół oraz ciepły, osobisty styl autorki.

Weź obie, jeśli

• budujesz domową biblioteczkę ziołową i chcesz mieć dwa różne spojrzenia jednej autorki,
• szukasz prezentu: dwie książki w tej samej oprawie graficznej wyglądają na półce jak komplet,
• chcesz dobić koszyk do progu darmowej dostawy (patrz sekcja o koszykach niżej).

Zioła z książek Treben i monografie EMA: dawka, grupa, czas

Dla większości ziół, które wydawca wymienia w „Ziołach z Bożego Ogrodu”, Europejska Agencja Leków (EMA) opublikowała monografie. Opisują one tradycyjne zastosowanie, jednorazową ilość ziela na herbatę i okres stosowania. Poniższa tabela zbiera te dane w jednym miejscu, żeby przepis z książki zestawić z gramaturą z monografii.

Monografie dotyczą produktów ziołowych zarejestrowanych na podstawie tradycyjnego stosowania. To wiedza oparta na wieloletniej tradycji, bez wymogu badań klinicznych, i tak samo należy czytać opisy w książkach o ziołach.

Krwawnik, rumianek i nagietek należą do rodziny astrowatych, a monografie tych ziół wymieniają uczulenie na rośliny z tej rodziny. Jeśli masz alergię na bylicę, ambrozję albo chryzantemy, wiesz, że tabela dotyczy także Ciebie.

Glistnik: co mówi EMA

Glistnik to jedyne zioło z listy wydawcy, dla którego EMA nie przygotowała monografii. Komitet HMPC opublikował w 2011 roku oświadczenie publiczne: po analizie zgłoszeń działań niepożądanych dotyczących wątroby i dróg żółciowych uznał, że ocena korzyści i ryzyka dla stosowania doustnego jest negatywna, i nie ustanowił monografii. Dla tego zioła nie ma więc urzędowej dawki, którą można zestawić z przepisem z książki.

Dziurawiec: osobna lista leków w monografii

Monografia dziurawca zawiera osobną listę leków, z którymi dziurawiec się nie łączy, między innymi przeciwkrzepliwe z grupy kumaryn i cyklosporynę. Dziurawiec to zioło o realnej aktywności, więc przepis na niego czytaj razem z tą monografią.

Chcesz sprawdzić gramaturę w praktyce? Zioło do pierwszej herbaty kupisz w dziale herbaty i zioła sypane. Na początek sprawdza się franciszkański liść pokrzywy sypany za 11,90 zł: 100 g to ponad 20 porcji po 4 g. O maściach z żywokostu i tym, jak wybrać olej albo maść, piszemy w wpisie żywokost z gojnikiem: olej, maść czy krem.

Herbata, nalewka, sok, okład, kąpiel: jak przygotować zioła z książki?

Pięć form z „Apteki Pana Boga” to herbata, nalewka, świeży sok, okład i dodatek do kąpieli. Herbatę z liści i kwiatów robi się jako napar: zalewasz wrzątkiem i zostawiasz na zwykle 5 do 15 minut. Korzenie i korę przygotowuje się jako odwar: gotujesz na małym ogniu zwykle 15 do 30 minut. Tak definiuje to słowniczek EMA.

• Herbata (napar). Liście, kwiaty i ziele zalej wrzątkiem i przykryj. Wrzątek zmniejsza liczbę drobnoustrojów w suszu, na co zwraca uwagę także Farmakopea Europejska. Ziół z olejkiem eterycznym, takich jak rumianek, nie gotuje się, żeby olejek nie uleciał.
• Odwar. Twarde części, czyli korzenie, kłącza i korę, zalej zimną wodą, zagotuj i gotuj na małym ogniu. To metoda dla ziół w korzeniu, na przykład tarczycy bajkalskiej.
• Nalewka. Dawkę liczysz w mililitrach, nie w kieliszkach. Na butelce zapisz zioło, proporcję ziela do alkoholu i datę. Jeśli chcesz zrozumieć, co znaczy „1:5” albo „etanol 70 %”, pomoże wpis o książce dr. Różańskiego i czytaniu przepisów zielarskich.
• Świeży sok. Z soczystych części roślin, które masz świeże. Przepis w książce mówi, które zioła się do tego nadają.
• Okład i kąpiel. Ciepły napar do kompresów, ziołowe dodatki do kąpieli. Zioła do kąpieli znajdziesz w dziale zioła do kąpieli.

W „Ziołach z Bożego Ogrodu” dochodzą maści. Autorka zaznacza, że większość nalewek i maści można kupić w aptekach, sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością, ale za każdym razem opisuje, jak przygotować je samemu. Gotowe produkty są droższe, a przepis z książki kosztuje tyle, co sama książka.

Które wydanie „Apteki Pana Boga” kupić: stare, oryginalne czy nowe?

W sklepie jest nowe wydanie Purana: wydanie I nowe z 2022 roku, 154 strony, format A4, miękka oprawa. Oryginał ukazał się po niemiecku jako „Gesundheit aus der Apotheke Gottes”, a polska książka jest jego przekładem. Wydawca podaje, że całość wyszła w 28 językach.

Fraza „stare wydanie” pojawia się w wyszukiwarce, ale u nas kupujesz egzemplarz z bieżącej dostawy. Karta produktu pokazuje wydawcę, numer ISBN i liczbę stron, więc zawsze wiesz, co dostajesz. Sprzedajemy wydanie drukowane.

Cztery książki obok Treben: Makunin, Judka, Kazana i Stengler

Do Treben pasują cztery książki, które wypełniają to, czego nie ma w żadnej z jej pozycji: poradnik pierwszej pomocy, sezonowy przewodnik, wielotomowa seria i duży leksykon. Poniżej każda w kilku zdaniach, z ceną.

Makunin: „Ziołowe pogotowie” za 28,99 zł

Ziołowe pogotowie, Dmitrij Makunin to najtańszy zielnik w tym zestawieniu. Oficyna ABA podaje 218 stron w miękkiej oprawie i format 145 × 205 mm. Książka zawiera opisy ponad 40 gatunków roślin leczniczych i przepisy na skaleczenia, siniaki, skręcenia, dolegliwości jelitowe, bóle głowy i zębów oraz ukąszenia owadów. Autor wyjaśnia też różnicę między naparem a odwarem. Wychodzi poniżej 73 gr za opisany gatunek.

Judka: „Zioła zimą” za 38,99 zł

Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem. Zioła zimą to zimowy, trzeci tom serii Krystyny Judki (MediaCom Press, 2022). Opisuje 12 roślin, które można zbierać zimą, od jodły i sosny po rokitnik i kalinę, a przy każdej podaje termin zbioru, sposób suszenia i domowe przepisy. Przepisów jest ponad 50: syropy, napary, octy, miody, maści i balsamy. Do tego rozdział o rozgrzewaniu zimą i rozdział o bursztynie. Twarda oprawa, mały format i notes na końcu na własne zapiski. Na podstawie tej książki zrobiliśmy kalendarz zimowych zbiorów od grudnia do marca. Przy zimowych herbatach zajrzyj do działu na odporność.

Kazana: zestaw trzech tomów za 104,99 zł

Barbara Kazana, Porady naturoterapeutki, zestaw tomów 1, 2 i 3 kosztuje 104,99 zł, a trzy tomy osobno to 3 × 39,90 zł, czyli 119,70 zł. Oszczędzasz 14,71 zł. Czym różnią się tomy i od którego zacząć, wyjaśniamy we wpisie książki Barbary Kazany: 3 części, którą wybrać.

Stengler i Balch: „Recepta na leki naturalne” za 119,99 zł

Recepta na leki naturalne, Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young Balch to największa książka z tej listy: 1088 stron w miękkiej oprawie. Oficyna ABA opisuje ją jako alfabetyczny katalog ponad 200 dolegliwości, w którym obok ziołolecznictwa pojawiają się między innymi aromaterapia, homeopatia, dieta i suplementacja. To leksykon, do którego sięgasz jak do słownika.

Tabela: którą książkę wybrać do jakiej sytuacji

Trzy koszyki: komplet na start i darmowa dostawa

W sklepie dostawa od 149 zł kosztuje 6,99 zł, a od 199 zł jest darmowa. Trzy gotowe koszyki z książkami z tego wpisu:

• Komplet Treben: 104,80 zł. „Apteka Pana Boga” (49,90 zł) i „Zioła z Bożego Ogrodu” (54,90 zł). Dwie książki jednej autorki i dwa różne układy.
• Komplet Treben plus dwa zielniki: 172,78 zł. Do dwóch książek Treben dokładasz „Ziołowe pogotowie” (28,99 zł) i „Zioła zimą” (38,99 zł). Dostawa kosztuje 6,99 zł, a do darmowej brakuje 26,22 zł.
• Komplet Treben plus Kazana: 209,79 zł. Dwie książki Treben i zestaw trzech tomów Barbary Kazany (104,99 zł). To pięć książek w jednym koszyku, a dostawa jest darmowa.

Drugi koszyk liczy się tak: 49,90 + 54,90 + 28,99 + 38,99 = 172,78 zł. Brakujące 26,22 zł do darmowej dostawy to na przykład dwie paczki ziół sypanych.

Jak korzystać z książki: od zioła do pierwszej herbaty w 4 krokach

Najlepszy sposób, żeby książka Treben zaczęła pracować w kuchni, to jeden eksperyment z jednym ziołem. Zajmuje 10 minut i uczy wszystkiego, co potrzebne przy kolejnych przepisach.

1. Wybierz jedno zioło. Najlepiej takie, które już masz: rumianek, szałwię albo pokrzywę. Znajdź je w spisie książki i przeczytaj przepis do końca.
2. Zestaw przepis z gramaturą. Jeśli książka podaje łyżeczki, przelicz je na gramy według tabeli EMA wyżej. Dla pokrzywy to 2 do 4 g na jedną herbatę, dla szałwii 1 do 2 g.
3. Odmierz wagą kuchenną. Łyżeczka lekkich kwiatów i łyżeczka ciętego korzenia ważą zupełnie co innego. Waga z dokładnością do 0,1 g kosztuje kilkanaście złotych i jest najtańszym dodatkiem do każdej książki o ziołach.
4. Zapisuj w zeszycie. Data, zioło, ilość, forma. Po dwóch tygodniach masz własny zielnik, a książka dostaje ołówkowe notatki na marginesach.

Co jeszcze na półce poza książką

Ta część nie wymaga zakupu, a ułatwia start.

• Weź jedną książkę o praktyce, jedną o teorii. Treben pokazuje, co zrobić z ziołem. Podręcznik receptury uczy, jak liczyć dawki i proporcje. Szczegóły w wpisie o książce dr. Różańskiego.
• Pomyśl o prezencie. Jesienią rośnie zainteresowanie książkami o ziołach: w listopadzie 2025 roku wyszukiwania w Google ze słowem „książka”, przy których pokazywał się nasz sklep, miały ponad dwa razy więcej wyświetleń niż w październiku. Zestawienie czternastu tytułów i podpowiedź, komu którą dać, jest we wpisie książka o zdrowiu i ziołach na prezent.
• Zajrzyj do szerszej oferty. Wszystkie tytuły o ziołach są w dziale książki o ziołach i ziołolecznictwie, a pozostałe poradniki w księgarni.

Najczęstsze pytania

Ile ziół opisuje „Apteka Pana Boga” Marii Treben i ile ma stron?
Według wydawcy Purana autorka szczegółowo opisuje 31 ziół leczniczych. Książka ma 154 strony w formacie A4 i miękkiej oprawie. W wyszukiwarce często pojawia się też nazwa „apteka u pana boga”, ale poprawny tytuł to „Apteka Pana Boga”.

Czy „Zioła z Bożego Ogrodu” to kontynuacja „Apteki Pana Boga”?
Nie. To osobna książka tej samej autorki, wydana przez Puranę w 2025 roku jako wydanie I. Ma inny układ: wydawca podkreśla alfabetyczny spis chorób i dolegliwości, receptury, porady o zbiorze ziół i historie czytelników. Obie możesz czytać niezależnie od siebie.

Które wydanie „Apteki Pana Boga” jest w sklepie: stare czy nowe?
Sprzedajemy nowe wydanie Purana z 2022 roku (wydanie I nowe), 154 strony, format A4. Oryginał ukazał się po niemiecku jako „Gesundheit aus der Apotheke Gottes”, a polska książka to jej przekład. Ta sama książka wyszła według wydawcy w 28 językach.

Czy „Apteka Pana Boga” jest dostępna jako e-book?
W naszym sklepie jest wydanie drukowane: format A4, miękka oprawa, 154 strony. Przy przepisach papier ma przewagę: zaznaczysz strony i zapiszesz na marginesie gramaturę ziela.

Co to są zioła szwedzkie w „Aptece Pana Boga”?
Wydawca opisuje zioła szwedzkie jako nalewkę przygotowaną głównie z rozmaitych gorzkich składników. Maria Treben była ich ogromną propagatorką i według opisu zamieściła w „Aptece Pana Boga” receptury oparte o zioła szwedzkie, w których wspólnym składnikiem są gorzkie korzenie. Receptury znajdziesz w samej książce.

Czy w książkach Treben są przepisy na nalewki i maści?
Tak. „Apteka Pana Boga” opisuje herbaty, nalewki, świeże soki, okłady i dodatki do kąpieli. „Zioła z Bożego Ogrodu” zawierają receptury na napary, okłady, kąpiele i nalewki oraz opis, jak samemu przygotować nalewki i maści.

Ile kosztuje komplet dwóch książek Marii Treben?
„Apteka Pana Boga” kosztuje 49,90 zł, a „Zioła z Bożego Ogrodu” 54,90 zł, razem 104,80 zł. Dodając zestaw trzech tomów Barbary Kazany (104,99 zł), dochodzisz do 209,79 zł i darmowej dostawy, która obowiązuje od 199 zł.

Czy „Apteka Pana Boga” to podręcznik medyczny?
Nie. To poradnik o tradycyjnym stosowaniu ziół, napisany przez zielarkę, a nie przez lekarza. Opisuje tradycyjne zastosowania roślin, więc nie zastępuje porady lekarza. Traktuj ją jak zielnik z przepisami, do którego wracasz przy kolejnych ziołach.

Podsumowanie

„Apteka Pana Boga” to klasyka: 154 strony, 31 ziół i pięć form przygotowania za 49,90 zł. „Zioła z Bożego Ogrodu” to osobna książka ze spisem dolegliwości i recepturami za 54,90 zł. Razem tworzą komplet, który nie powtarza treści, a w koszyku z zestawem Kazany daje darmową dostawę.

Wszystkie książki o ziołach znajdziesz w dziale książki o ziołach i ziołolecznictwie, zioła do pierwszych herbat w dziale herbaty i zioła sypane, a zimowe herbaty i wsparcie na sezon w dziale na odporność.

Informacje w artykule mają charakter ogólny i edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty. Opisy książek odzwierciedlają treści podane przez wydawców.

Źródła

• Wydawnictwo Purana: opisy książek „Apteka Pana Boga” (31 ziół, formy przygotowania, 28 języków, wydanie I nowe 2022, 154 strony) i „Zioła z Bożego ogrodu” (wydanie I 2025, format A4, ISBN), strony wydawcy, odczyt 7.10 i 21.10.2026; fragment „Zioła z Bożego ogrodu” udostępniony przez wydawcę (spis treści, „Jak korzystać z książki”)
• Oficyna Wydawnicza ABA: opisy książek „Ziołowe pogotowie” (218 stron) i „Recepta na leki naturalne” (1088 stron), strony wydawcy, odczyt 7.10.2026
• Krystyna Judka, „Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem. Zioła zimą”, MediaCom Press 2022: spis treści i rozdziały egzemplarza, odczyt 20.10.2026
• European Medicines Agency. Herbal medicinal products: rejestracja tradycyjnego stosowania
• EMA, HMPC. Glossary on herbal teas, EMA/HMPC/5829/2010 Rev.1
• EMA, HMPC. Community herbal monograph on Urtica dioica L., Urtica urens L., folium, 2010
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Equisetum arvense L., herba, 2016
• EMA, HMPC. Herbal monograph on Achillea millefolium L., herba, rev. 1
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Matricaria recutita L., flos, 2016
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Salvia officinalis L., folium, rev. 1, 2017
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Symphytum officinale L., radix, 2015
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Calendula officinalis L., flos, rev. 1
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Polygonum aviculare L., herba, 2016
• EMA, HMPC. European Union herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba, rev. 1
• EMA, HMPC. Public statement on Chelidonium majus L., herba, EMA/HMPC/743927/2010, 2011