Włosy, skóra i paznokcie

66 produktów

Sortuj wg:

Wyświetl:

MyVita Kolagen Beauty Żelki 120 szt Biotyna Witamina C E

Szybki podgląd

MyVita Kolagen Beauty żelki 120 szt: kolagen 500 mg, witamina C, witamina E i biotyna w porcji dziennej

58,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 10 szt.

Wspiera elastyczność skóry
Korzystnie wpływa na kondycję włosów

MyVita Biotyna żelki 120 szt, 2500 µg, skóra i włosy

Szybki podgląd

MyVita Biotyna żelki 120 szt: 2500 µg biotyny w żelce, pomaga zachować zdrową skórę i włosy

43,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 15 szt.

Pomaga zachować zdrową skórę i włosy
Pomaga utrzymać zdrowe błony śluzowe

Szybki podgląd

MyVita Silver Selen A C E 60 kapsułek Włosy Paznokcie Tarczyca

36,90 zł

Dostępny

Wspiera odporność
Wspiera zdrowe włosy i paznokcie

Krzem organiczny MyVita Silver 60 kaps. z pędów bambusa

Szybki podgląd

MyVita Silver Krzem organiczny 60 kapsułek z pędów bambusa, 70% krzemionki

36,37 zł

DostępnySprzedało się ponad 3 szt.

Kolagen Beauty MyVita 60 kaps. z biotyną i Q10, włosy i skóra

Szybki podgląd

MyVita Kolagen Beauty Silver 60 kapsułek z biotyną i koenzymem Q10

39,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 15 szt.

Biotyna wspiera zdrowe włosy i skórę
Witamina C wspiera tworzenie kolagenu

Szybki podgląd

MyVita Silver Cynk Chelat 60 kapsułek dla zdrowych włosów skóry paznokci

35,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 15 szt.

Wspiera prawidłową odporność organizmu
Wspiera zdrowe włosy, skórę i paznokcie

Biotyna 2500 mcg MyVita Silver 60 kaps. na włosy i paznokcie

Szybki podgląd

MyVita SILVER Biotyna 2500 mcg 60 kapsułek dla zdrowej skóry i włosów

46,00 zł

DostępnySprzedało się ponad 2 szt.

Wspiera zdrowe włosy
Wspiera prawidłowy stan skóry

Szybki podgląd

MyVita Silver Włosy Skóra Paznokcie 60 kapsułek zdrowy wygląd

39,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 3 szt.

Wspiera zdrowe włosy, skórę i paznokcie

Szybki podgląd

MyVita Kolagen Skin Hair 250 tabletek na skórę włosy paznokcie

66,15 zł

DostępnySprzedało się ponad 10 szt.

Biotyna wspiera włosy i skórę
Witamina C wspiera tworzenie kolagenu

Biotyna na włosy MyVita 2500 mcg 120 kaps., skóra i paznokcie

Szybki podgląd

MyVita Biotyna 2500 mcg 120 k roślinnych zdrowe włosy skóra paznokcie

46,00 zł

DostępnySprzedało się ponad 2 szt.

Wspiera zdrowie włosów
Wspiera prawidłowy stan skóry

MyVita Biotyna FORTE 2500 mcg krople 30 ml: skóra i włosy

Szybki podgląd

MyVita Biotyna FORTE 2500 mcg krople 30 ml: zdrowa skóra i włosy, błony śluzowe

35,90 zł

DostępnySprzedało się ponad 7 szt.

Wspiera zdrowie włosów i skóry
Wspiera kondycję błon śluzowych

Skrzyp polny Herbex 20x3 g, suplement diety

Szybki podgląd

HERBEX Skrzyp polny 20 x 3 g, suplement diety

11,45 zł

Dostępny

Powrót do góry

Włosy, skóra i paznokcie – piękno zaczyna się od środka

Wypadające włosy, łamliwe paznokcie i zmęczona cera często mają wspólny mianownik: niedobory i stres. W tej kategorii zebraliśmy suplementy „beauty” — składniki odżywiające włosy, skórę i paznokcie od wewnątrz.

Kluczowe składniki

Biotyna – przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów i skóry; klasyk w dawce 2500 µg.
Cynk i selen – pomagają zachować zdrowe włosy i paznokcie.
Krzem (skrzyp, bambus, SILOR) – pierwiastek urody, tradycyjnie ze skrzypu polnego.
Kolagen + witamina C – witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu w skórze.
Kwas hialuronowy – nawilżenie od środka, często łączony z kolagenem.
Pokrzywa i wiesiołek – ziołowa klasyka na włosy i skórę.

Jak dobrać zestaw?

Wypadanie włosów – biotyna + cynk + skrzyp; przyczynę (np. żelazo, tarczyca) warto zbadać.
Sucha, zmęczona cera – kolagen z witaminą C + kwas hialuronowy.
Łamliwe paznokcie – krzem + biotyna + MSM (siarka organiczna).

Wskazówka: cykl życia włosa jest długi — efekty suplementacji oceniaj po 3 miesiącach, nie po tygodniu.

Zobacz też: preparaty do włosów, pielęgnacja włosów, naturalny kolagen.

Włosy, skóra i paznokcie – najczęściej zadawane pytania

Co najlepiej działa na wypadanie włosów?
Najczęściej łączy się biotynę, cynk i krzem ze skrzypu. Warto też zbadać ferrytynę i tarczycę — to częste ukryte przyczyny.

Ile biotyny na włosy?
Popularna dawka to 2500 µg dziennie. Uwaga: wysokie dawki biotyny mogą zafałszować wyniki badań hormonów — odstaw ją kilka dni przed badaniem.

Kolagen — pić czy w kapsułkach?
Obie formy działają; proszek pozwala na większe porcje (5–10 g), kapsułki wygrywają wygodą.

Po jakim czasie kolagen daje efekty?
Skóra — zwykle 4–8 tygodni; włosy i paznokcie — 3 miesiące i więcej.

Krzem — skrzyp czy suplement?
Skrzyp to tradycja (herbatki, kapsułki), krzem organiczny w płynie (np. SILOR) — nowocześniejsza, dobrze przyswajalna forma.

Co na łamliwe paznokcie?
Krzem + biotyna + MSM; efekty zobaczysz wraz z odrastaniem płytki (2–3 miesiące).

Kwas hialuronowy doustnie — czy działa?
Tak, niskocząsteczkowy HA jest wchłaniany i wspiera nawilżenie skóry od środka; często łączony z kolagenem.

Wiesiołek — na co?
Olej z wiesiołka to źródło GLA; tradycyjnie wybierany przez kobiety na skórę i równowagę hormonalną.

Pokrzywa na włosy — pić czy płukać?
Najlepiej działa od środka (herbata, kapsułki); płukanki to miły dodatek pielęgnacyjny.

MSM na włosy — jak działa?
Siarka to budulec keratyny; MSM uzupełnia ją w diecie — częsty składnik zestawów beauty.

Czy cynk pomaga na trądzik?
Cynk pomaga zachować zdrową skórę; przy trądziku bywa stosowany wspomagająco. Nasilone zmiany skonsultuj z dermatologiem.

Drożdże na włosy — mit czy klasyka?
Klasyka: drożdże to naturalne źródło witamin z grupy B i cynku.

Co wybrać po 40-tce na skórę?
Kolagen z witaminą C + kwas hialuronowy to najczęstszy duet; zajrzyj też do kategorii Dla kobiet po 40-tce.

Czy suplementy zastąpią pielęgnację?
Nie — działają od środka, pielęgnacja od zewnątrz. Najlepsze efekty daje połączenie obu.

Kiedy wypadanie włosów wymaga lekarza?
Gdy jest nagłe, placowate lub towarzyszą mu inne objawy (zmęczenie, zaburzenia miesiączkowania) — zbadaj się u dermatologa/endokrynologa.

Najnowsze wpisy

Kategorie bloga

Wyszukaj na blogu

Archiwalne wpisy

Włosy, skóra i paznokcie

MyVita Kolagen Beauty żelki 120 szt: kolagen 500 mg, witamina C, witamina E i biotyna w porcji dziennej

MyVita Biotyna żelki 120 szt: 2500 µg biotyny w żelce, pomaga zachować zdrową skórę i włosy

MyVita Silver Selen A C E 60 kapsułek Włosy Paznokcie Tarczyca

MyVita Silver Krzem organiczny 60 kapsułek z pędów bambusa, 70% krzemionki

MyVita Kolagen Beauty Silver 60 kapsułek z biotyną i koenzymem Q10

MyVita Silver Cynk Chelat 60 kapsułek dla zdrowych włosów skóry paznokci

MyVita SILVER Biotyna 2500 mcg 60 kapsułek dla zdrowej skóry i włosów

MyVita Silver Włosy Skóra Paznokcie 60 kapsułek zdrowy wygląd

MyVita Kolagen Skin Hair 250 tabletek na skórę włosy paznokcie

MyVita Biotyna 2500 mcg 120 k roślinnych zdrowe włosy skóra paznokcie

MyVita Biotyna FORTE 2500 mcg krople 30 ml: zdrowa skóra i włosy, błony śluzowe

HERBEX Skrzyp polny 20 x 3 g, suplement diety

Włosy, skóra i paznokcie – piękno zaczyna się od środka

Kluczowe składniki

Jak dobrać zestaw?

Włosy, skóra i paznokcie – najczęściej zadawane pytania

Newsletter