Suplementy diety

656 produktów

Sortuj wg:

Wyświetl:

Parazytek Wrotycz krople 50 ml EkoToTu, na jelita i trawienie

Szybki podgląd

Ekototu Parazytek Wrotycz krople 50 ml piołun goździk dynia

63,99 zł

DostępnySprzedało się ponad 30 szt.

Cynk z miedzią liposomalny ForMeds LIPOCAPS zinc, 30 kaps

Szybki podgląd

ForMeds LIPOCAPS zinc cynk 15 mg z miedzią liposomalny 30 kapsułek odporność skóra włosy

43,49 zł

DostępnySprzedało się ponad 50 szt.

Wspiera układ odpornościowy
Pomaga zachować zdrową skórę i włosy

L-glutamina w proszku ForMeds POWDER Glutamine, 90 porcji

Szybki podgląd

ForMeds Powder Glutamine l glutamina regeneracja mięśni jelita 90 porcji

40,99 zł

DostępnySprzedało się ponad 4 szt.

Wspiera mięśnie przy aktywności fizycznej
Ułatwia regenerację po treningu

Boswellia 700 mg ForMeds BICAPS Boswellia na stawy, 60 kaps

Szybki podgląd

ForMeds BICAPS Boswellia 60 kapsułek zdrowe stawy i komfort ruchu

46,49 zł

DostępnySprzedało się ponad 50 szt.

Wspiera zdrowe stawy
Wspiera komfort ruchu

Witamina D3 4000 IU ForMeds OLICAPS na odporność, 120 kaps

Szybki podgląd

ForMeds OLICAPS D3 4000 IU witamina D3 kapsułki odporność kości

65,49 zł

DostępnySprzedało się ponad 60 szt.

Wspiera układ odpornościowy
Wspiera zdrowe kości i zęby

Ocet jabłkowy w żelkach MyVita 60 szt. Skład, na co, dawka

Szybki podgląd

MyVita Ocet jabłkowy w żelkach 60 szt: ocet jabłkowy 250 mg i fruktooligosacharydy 2400 mg, wegańskie

47,49 zł

DostępnySprzedało się ponad 120 szt.

Wspiera prawidłowe trawienie
Wspiera kontrolę prawidłowej masy ciała

Powrót do góry

Suplementy diety – dobierz wsparcie do celu

Witaminy, minerały, kolagen, omega-3, probiotyki, adaptogeny i zioła w kapsułkach od sprawdzonych polskich marek (MyVita, ForMeds, Herbarium). Nie kupuj „czegoś na wzmocnienie” – wybierz suplement, który ma konkretną robotę do wykonania.

Szukasz pod konkretny cel? Zobacz produkty: na odporność, na zdrowy sen, na stawy i kości, na wątrobę i trawienie, na stres i nerwy, na pamięć i koncentrację, na energię i zmęczenie, włosy, skóra i paznokcie, wsparcie tarczycy, dla kobiet po 40-tce.

Suplement według celu

Stawy i kości – kolagen, MSM, witamina D3+K2 – zobacz strefę stawów.
Serce i cholesterol – omega-3, monakolina, koenzym Q10.
Jelita i trawienie – probiotyki, maślan sodu, błonnik.
Odporność – witamina D3, C, cynk, laktoferyna i czarnuszka.
Energia, stres, sen – magnez, ashwagandha i adaptogeny, melatonina.
Włosy, skóra, paznokcie – krzem z bambusa, biotyna, kolagen typu I.
Oczyszczanie organizmu – chlorella, ostropest – zobacz oczyszczanie.

Jak suplementować z głową

Zasada minimum: witamina D od września do maja, omega-3 przy małej ilości ryb w diecie, magnez przy stresie – resztę dobieraj do realnych braków, nie reklam. Witaminy A, D, E, K przyjmuj z posiłkiem zawierającym tłuszcz; żelaza nie łącz z kawą. Daj suplementom 4–12 tygodni regularności, zanim ocenisz efekty.

Dla kogo

Dla każdego, kto chce uzupełniać dietę świadomie. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia; przy lekach na stałe skonsultuj wybór z lekarzem lub farmaceutą.

Suplementy diety – najczęściej zadawane pytania

Co to są suplementy diety?
To środki spożywcze uzupełniające normalną dietę w składniki odżywcze, np. witaminy, minerały czy kwasy omega.

Czy suplementy diety są potrzebne?
Pomagają przy niedoborach i zwiększonym zapotrzebowaniu, ale nie zastępują zróżnicowanej diety.

Jak wybrać dobry suplement?
Zwracaj uwagę na formę składnika, dawkę, przyswajalność i czytelny skład bez zbędnych dodatków.

W jakiej formie suplementy są najlepsze?
To zależy od preferencji – kapsułki i krople są wygodne, proszek pozwala regulować dawkę, a forma liposomalna zwiększa przyswajalność.

Kiedy najlepiej przyjmować suplementy?
Zależnie od składnika – część rano, część do posiłku z tłuszczem; kieruj się opisem produktu.

Czy można łączyć różne suplementy?
Często tak, ale niektóre składniki wpływają na siebie – przy kilku preparatach skonsultuj się z farmaceutą.

Jak długo stosować suplementy diety?
Zależnie od celu – część stosuje się w kuracjach, inne na stałe; kieruj się zaleceniami na opakowaniu.

Czy suplementy diety są bezpieczne?
Przy stosowaniu zgodnym z zaleceniami zwykle tak; nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Jakie suplementy na odporność?
Popularne są witamina D, C, cynk oraz probiotyki wspierające mikrobiotę jelit.

Jakie suplementy na stawy?
Wybierane są kolagen, kwasy omega 3 oraz preparaty z witaminami i minerałami.

Jakie suplementy na skórę, włosy i paznokcie?
Najczęściej kolagen, biotyna oraz kwasy omega wspierające kondycję skóry i włosów.

Czy suplementy można podawać dzieciom?
Tylko preparaty przeznaczone dla dzieci i zgodnie z dawkowaniem; w razie wątpliwości skonsultuj się z pediatrą.

Czy suplementy diety można stosować w ciąży?
W ciąży dobór suplementów warto omówić z lekarzem prowadzącym.

Czym różni się suplement od leku?
Lek ma udowodnione działanie lecznicze, a suplement uzupełnia dietę i nie służy leczeniu chorób.

Jak przechowywać suplementy diety?
W temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od światła i poza zasięgiem dzieci.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Informacje nie zastępują konsultacji lekarskiej.

Zamów online – suplementy diety z szybką wysyłką.

Najnowsze wpisy

Kategorie bloga

Wyszukaj na blogu

Archiwalne wpisy

Suplementy diety

Ekototu Parazytek Wrotycz krople 50 ml piołun goździk dynia

ForMeds LIPOCAPS zinc cynk 15 mg z miedzią liposomalny 30 kapsułek odporność skóra włosy

ForMeds Powder Glutamine l glutamina regeneracja mięśni jelita 90 porcji

ForMeds BICAPS Boswellia 60 kapsułek zdrowe stawy i komfort ruchu

ForMeds OLICAPS D3 4000 IU witamina D3 kapsułki odporność kości

MyVita Ocet jabłkowy w żelkach 60 szt: ocet jabłkowy 250 mg i fruktooligosacharydy 2400 mg, wegańskie

Suplementy diety – dobierz wsparcie do celu

Suplement według celu

Jak suplementować z głową

Dla kogo

Suplementy diety – najczęściej zadawane pytania

Newsletter