Wapń w suplemencie to zwykle węglan (40 % wapnia) albo cytrynian (21 %). Wyjaśniamy, czym się różnią i kiedy je brać,...
Witaminy ADEK to cztery witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D, E i K. Wyjaśniamy, na co są według przepisów UE,...
Na co pomaga przywrotnik pospolity i jak go pić? Wyjaśniamy, dlaczego to zioło garbnikowe, ile gramów ziela dziennie...
Jak parzyć herbatę z nawłoci, ile filiżanek pić dziennie i jak długo? Porównujemy porcje z saszetek HERBEX, z...
Na co jest maść nagietkowa, czy można nią smarować twarz i która jest najlepsza? Wyjaśniamy, co nagietek oddaje...
Jakie olejki eteryczne wybrać na zimę i jak ich używać? Wyjaśniamy, dlaczego olejku nie wlewa się prosto do wanny i...
Niacyna, czyli witamina B3, to kwas nikotynowy albo amid kwasu nikotynowego. Wyjaśniamy, czym różnią się obie formy,...
Nasiadówka z ziela skrzypu, krwawnika, owsa i kwiatu nagietka według 3. części „Porad naturoterapeutki” Barbary...
Olej z kwiatów dziurawca według Barbary Kazany: przepis z jej filmu krok po kroku, jaki olej bazowy wybrać, jak...
Jaki krem z mocznikiem wybrać: 5, 10, 20 czy 30 %? Wyjaśniamy, czym różnią się stężenia, jak odczytać ilość mocznika...
66 produktów
