Czy kapsułki są lepsze niż tabletki?

Kapsułki często łatwiej się połyka i szybciej uwalniają zawartość, ale obie formy są skuteczne.

Jak połykać kapsułki, gdy sprawiają trudność?

Popij większą ilością wody, a w razie potrzeby sprawdź, czy kapsułkę można otworzyć.

Czy kapsułkę można otworzyć i wsypać zawartość?

Niektóre tak, ale część ma otoczkę dojelitową, której nie należy naruszać – sprawdź opis.

Kiedy przyjmować suplementy w kapsułkach?

Zależnie od składnika – część do posiłku, część na czczo; kieruj się opisem produktu.

Czy kapsułki są wegańskie?

To zależy od otoczki – dostępne są kapsułki roślinne oraz żelatynowe.

Ile kapsułek dziennie można przyjmować?

Tylko zalecaną na opakowaniu porcję; nie przekraczaj dziennej dawki.

Czy kapsułki działają szybciej niż proszek?

Proszek rozpuszczony bywa szybciej przyswajalny, ale kapsułki są wygodniejsze i precyzyjne.

Czy kapsułki trzeba przyjmować do posiłku?

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) i omega najlepiej do posiłku z tłuszczem.

Czy można łączyć różne suplementy w kapsułkach?

Często tak, ale przy kilku preparatach warto skonsultować się z farmaceutą.

Czy kapsułki dojelitowe są lepsze?

Otoczka dojelitowa chroni składnik przed żołądkiem, co bywa korzystne np. dla probiotyków.

Czy kapsułki mają termin ważności?

Tak, stosuj je w terminie podanym na opakowaniu, przechowując w suchym miejscu.

Czy dzieci mogą przyjmować suplementy w kapsułkach?

Tylko gdy potrafią bezpiecznie połykać i preparat jest dla nich przeznaczony; inaczej wybierz krople lub żelki.

Czy kapsułki mogą się sklejać?

W wilgoci i cieple tak – przechowuj je szczelnie zamknięte w suchym miejscu.

Czy suplementy w kapsułkach można stosować w ciąży?

Dobór suplementów w ciąży warto omówić z lekarzem prowadzącym.

Jak przechowywać suplementy w kapsułkach?

W suchym, chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, z dala od dzieci.

Suplementy w kapsułkach – witaminy, zioła, adaptogeny (2)

Szybki podgląd

Biowen Ashwagandha Forte 120 kapsułek 400 mg ekstraktu z 10% witanolidów i BioPerine, wspiera relaks i równowagę emocjonalną

49,99 zł

Dostępny

Wspiera relaks i równowagę emocjonalną
Pomaga radzić sobie ze stresem i napięciem

Szybki podgląd

Biowen Magnez z potasem 100 kapsułek 4 formy magnezu i cytrynian potasu, wspiera układ nerwowo-mięśniowy

65,99 zł

DostępnySprzedało się ponad 2 szt.

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie nerwów

Szybki podgląd

Biowen Hepa Strong Complex+ 90 kapsułek ostropest, cholina, kurkuma, wspiera pracę wątroby oraz dróg żółciowych

86,77 zł

Dostępny

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby
Wspiera pracę dróg żółciowych

Szybki podgląd

Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek 1000 µg metylo-, adenozylo- i hydroksykobalamina, wspiera funkcje neurologiczne

49,86 zł

Obecnie brak na stanie

Wspiera funkcje neurologiczne i psychiczne
Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia

Obecnie brak na stanie

Szybki podgląd

Biowen Cholestovit Complex+ 90 kapsułek monakolina K, karczoch, bergamota, wsparcie prawidłowego poziomu cholesterolu

79,79 zł

DostępnySprzedało się ponad 30 szt.

Szybki podgląd

Biowen Witamina D3 + K2 Forte 60 kapsułek 12 000 IU D3 i 200 µg K2 MK-7 all-trans, wspiera układ odpornościowy

69,99 zł

DostępnySprzedało się ponad 3 szt.

Wspiera układ odpornościowy i mięśnie
Pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby

Biowen Cytrynian magnezu + Witamina B6 P-5-P 100 kapsułek

Szybki podgląd

Biowen Cytrynian magnezu + Witamina B6 100 kapsułek 125 mg magnezu z aktywną B6 (P-5-P), wsparcie układu nerwowego

49,99 zł

DostępnySprzedało się ponad 2 szt.

Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni

Hormonal Balance ForMeds: koenzym Q10, NAC, szafran, B6

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Hormonal Balance 60 kaps równowaga hormonalna

79,99 zł

Dostępny

Wspiera równowagę hormonalną kobiet
Wspiera dobre samopoczucie kobiet

Przed miesiączką: niepokalanek, magnez, B6 ForMeds PMS Relief

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula PMS Relief 60 kaps napięcie przedmiesiączkowe

89,99 zł

Dostępny

Poprawia komfort w dniach przed miesiączką
Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia

Żelazo z laktoferyną, B12, foliany ForMeds Period Support

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Period Support 60 kaps żelazo i laktoferyna

119,99 zł

Dostępny

Wspiera produkcję czerwonych krwinek
Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia

Menopauza: czerwona koniczyna, wapń, D3 ForMeds Menopause Ease

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Menopause Ease 60 kaps menopauza koniczyna

79,99 zł

Dostępny

Wspiera kobiety w okresie menopauzy
Wspiera zdrowe kości

Po antykoncepcji: magnez, cynk, foliany ForMeds Post-Pill

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Post-Pill Rebalance 60 kaps po antykoncepcji

99,99 zł

Dostępny

Wspiera regulację aktywności hormonalnej
Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia

Enzym, imbir, rumianek, mięta ForMeds Belly Bloat Relief

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Belly Bloat Relief 60 kaps wzdęcia i gazy

99,99 zł

Dostępny

Wspiera komfort trawienny
Wspiera komfort w różnych fazach cyklu

Bakterie, kolostrum, niacyna ForMeds Intimate Care

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Intimate Care 60 kaps probiotyk i kolostrum

89,99 zł

Dostępny

Wspiera mikrobiotę intymną kobiet
Wspiera codzienny komfort intymny

Żurawina, dzika róża, jeżówka ForMeds Urinary Protect

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Urinary Protect 60 kaps żurawina i jeżówka

66,99 zł

Dostępny

Wspiera komfort układu moczowego
Wspiera odporność

Libido kobiet: maca, ashwagandha, żeń-szeń ForMeds Fem Plus

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Libido Fem Plus 60 kaps maca i ashwagandha

83,99 zł

Dostępny

Wspiera kobiece libido
Wspiera satysfakcję seksualną kobiet

Libido mężczyzn: buzdyganek, maca, żeń-szeń ForMeds Men Plus

Szybki podgląd

ForMeds Female Formula Libido Men Plus 60 kaps buzdyganek i maca

69,99 zł

Dostępny

Wspiera męskie libido
Dodaje energii i witalności

Cytykolina CDP-cholina 250 mg ForMeds BICAPS citicoline

Szybki podgląd

ForMeds BICAPS Citicoline cytykolina CDP-cholina 250 mg 60 kapsułek

89,99 zł

Dostępny

Wspiera pracę umysłową i naukę

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka MAGNEZ+ Cytrynian magnezu z witaminą B6 60 kapsułek suplement diety, wspiera układ nerwowy i mięśnie

34,00 zł

Dostępny

Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia
Wspiera układ nerwowy

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka RESVERATROL OPC 60 kapsułek suplement diety działanie antyoksydacyjne*

78,00 zł

Dostępny

Działa antyoksydacyjnie

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka GRAPE SEED OPC 60 kapsułek suplement diety naturalna obrona przed wolnymi rodnikami

49,00 zł

Dostępny

Działa antyoksydacyjnie
Chroni przed wolnymi rodnikami

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka NA KRĄŻENIE ŻYLNE 60 kapsułek suplement diety wsparcie pracy układu krążenia

44,00 zł

Dostępny

Wspiera pracę układu krążenia
Pomaga zachować zdrowe żyły

Witamina C 980 mg z bioflawonoidami, 60 kapsułek

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka WITAMINA C + BIOFLAWONOIDY 60 kapsułek suplement diety, 980 mg witaminy C w kapsułce

31,00 zł

Dostępny

Wspiera odporność
Wspiera prawidłową pracę układu nerwowego

Maślan sodu 1200, 60 kapsułek, suplement diety Herbarium

Szybki podgląd

Herbarium św. Franciszka MAŚLAN SODU 1200 60 kapsułek suplement diety, prawidłowy rozwój komórek nabłonka jelitowego

62,00 zł

Dostępny

Wspiera rozwój komórek nabłonka jelitowego

Najnowsze wpisy

Kategorie bloga

Wyszukaj na blogu

Archiwalne wpisy

Biowen Ashwagandha Forte 120 kapsułek 400 mg ekstraktu z 10% witanolidów i BioPerine, wspiera relaks i równowagę emocjonalną

Biowen Magnez z potasem 100 kapsułek 4 formy magnezu i cytrynian potasu, wspiera układ nerwowo-mięśniowy

Biowen Hepa Strong Complex+ 90 kapsułek ostropest, cholina, kurkuma, wspiera pracę wątroby oraz dróg żółciowych

Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek 1000 µg metylo-, adenozylo- i hydroksykobalamina, wspiera funkcje neurologiczne

Biowen Cholestovit Complex+ 90 kapsułek monakolina K, karczoch, bergamota, wsparcie prawidłowego poziomu cholesterolu

Biowen Witamina D3 + K2 Forte 60 kapsułek 12 000 IU D3 i 200 µg K2 MK-7 all-trans, wspiera układ odpornościowy

Biowen Cytrynian magnezu + Witamina B6 100 kapsułek 125 mg magnezu z aktywną B6 (P-5-P), wsparcie układu nerwowego

ForMeds Female Formula Hormonal Balance 60 kaps równowaga hormonalna

ForMeds Female Formula PMS Relief 60 kaps napięcie przedmiesiączkowe

ForMeds Female Formula Period Support 60 kaps żelazo i laktoferyna

ForMeds Female Formula Menopause Ease 60 kaps menopauza koniczyna

ForMeds Female Formula Post-Pill Rebalance 60 kaps po antykoncepcji

ForMeds Female Formula Belly Bloat Relief 60 kaps wzdęcia i gazy

ForMeds Female Formula Intimate Care 60 kaps probiotyk i kolostrum

ForMeds Female Formula Urinary Protect 60 kaps żurawina i jeżówka

ForMeds Female Formula Libido Fem Plus 60 kaps maca i ashwagandha

ForMeds Female Formula Libido Men Plus 60 kaps buzdyganek i maca

ForMeds BICAPS Citicoline cytykolina CDP-cholina 250 mg 60 kapsułek

Herbarium św. Franciszka MAGNEZ+ Cytrynian magnezu z witaminą B6 60 kapsułek suplement diety, wspiera układ nerwowy i mięśnie

Herbarium św. Franciszka RESVERATROL OPC 60 kapsułek suplement diety działanie antyoksydacyjne*

Herbarium św. Franciszka GRAPE SEED OPC 60 kapsułek suplement diety naturalna obrona przed wolnymi rodnikami

Herbarium św. Franciszka NA KRĄŻENIE ŻYLNE 60 kapsułek suplement diety wsparcie pracy układu krążenia

Herbarium św. Franciszka WITAMINA C + BIOFLAWONOIDY 60 kapsułek suplement diety, 980 mg witaminy C w kapsułce

Herbarium św. Franciszka MAŚLAN SODU 1200 60 kapsułek suplement diety, prawidłowy rozwój komórek nabłonka jelitowego

Newsletter