„Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”, autor: Li Wu. Książka drukowana, liczba stron: 240, wydawnictwo Vital.
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach odnajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową. Ponadto poradnik ten zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek, dzięki którym możesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swoich bliskich w przypadku różnych codziennych dolegliwości oraz przywrócić równowagę organizmu i energii życiowej chi. Przyjemność i zdrowie płynące z tradycji.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Do lektury o zdrowiu pasują codzienne uzupełnienia diety i spokojna herbata. Propozycje z naszego sklepu:
Książka przedstawia poglądy i doświadczenia autora, nie zastępuje porady lekarza ani psychologa.
