„Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie” to poradnik Eleny I. Sklianskiej o wątrobie i drogach żółciowych. Książka ma dwie części: w pierwszej autorka opisuje budowę i funkcje wątroby oraz jej choroby, w drugiej, znacznie obszerniejszej, przedstawia praktykę: psychikę, żywienie, metody oczyszczania, ziołolecznictwo, ruch, jogę, hydroterapię, masaż i akupresurę. Metody i tezy w książce pochodzą od autorki i wywodzą się z rosyjskiej tradycji naturoterapii.
Przeczytaj też: herbata na wątrobę i woreczek żółciowy: jakie zioła, jak parzyć oraz herbaty i suplementy na wątrobę: co wybrać.
W pigułce
- Autorka: Elena I. Sklianskaja
- Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA, wydanie drugie, 2020
- Forma: książka drukowana, twarda oprawa, 272 strony, przekład z rosyjskiego
- Układ: część I teoria, część II praktyka
- Dla kogo: dla czytelników literatury naturoterapeutycznej, którzy chcą poznać cały system opisany przez autorkę
Najważniejsze cechy
- Jedna książka o jednym narządzie: od budowy wątroby po metody pracy z ciałem i psychiką.
- Obszerny rozdział ziołowy, z recepturami ułożonymi według dolegliwości.
- Zasady żywienia, dieta rozdzielna i dieta w poszczególnych chorobach wątroby i pęcherzyka.
- Ruch, joga, oddychanie, hydroterapia, masaż i akupresura: praktyczne rozdziały z opisami ćwiczeń.
Jest dla Ciebie, jeśli…
- interesuje Cię naturoterapia opisana z punktu widzenia jednej autorki
- lubisz poradniki, które łączą teorię z praktyką w jednym tomie
- szukasz książki o ziołach, żywieniu i ruchu w kontekście wątroby
- kompletujesz literaturę wydawnictwa ABA o naturalnych metodach
Co znajdziesz w środku
Część I. Trochę teorii: kilka słów o wątrobie, jej położenie, budowa i funkcje, choroby wątroby, pęcherzyka i dróg żółciowych (m.in. wirusowe zapalenia wątroby, hepatoza, marskość, kamica, zapalenie pęcherzyka, dyskineza).
Część II. Praktyka, rozdziały:
- Główne przyczyny chorób
- Uzdrawianie układu nerwowego: pozytywne myślenie, afirmacje, relaksacja, trening autogenny
- Przejście na zdrowe odżywianie: picie, pory posiłków, witaminy i minerały, miód, pyłek i propolis, łączenie produktów
- Metody oczyszczania wątroby i organizmu: głodówki, oczyszczanie przewodu pokarmowego, oczyszczanie wątroby i pęcherzyka
- Odżywianie w chorobach: kamica, zapalenie wątroby i pęcherzyka, żółtaczka, marskość
- Ziołolecznictwo: wyciągi, wywary i nalewki oraz zioła ułożone według dolegliwości
- Aktywność fizyczna: gimnastyka lecznicza
- Joga: asany, oddychanie joginów, wizualizacje
- Hydroterapia i termofor
- Masaż i automasaż, refleksoterapia, akupresura, aurikuloterapia
- Zakończenie i tabela łączenia pokarmów
Warto wiedzieć
To poradnik jednej autorki, a nie podręcznik medycyny. Opisane w nim metody i poglądy należą do autorki, a książka przedstawia je tak, jak je sformułowała. Nie zastępuje diagnostyki ani konsultacji lekarskiej i nie powinna być podstawą do rozpoczynania ani przerywania leczenia. Przy chorobach wątroby i dróg żółciowych decyzje podejmuj razem z lekarzem.
Dlaczego warto wybrać ten produkt
To obszerna, dwuczęściowa książka o wątrobie w jednym tomie: z teorią, rozdziałami o żywieniu i ziołach oraz praktykami ruchowymi i oddechowymi. Dobrze uzupełnia ją lektura o ziołach i herbatach z naszego sklepu.
Informacje o produkcie
- Tytuł: Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie
- Autorka: Elena I. Sklianskaja
- Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
- Wydanie: drugie, 2020
- Oprawa: twarda, 272 strony
- ISBN: 978-83-65717-20-7
- Język: polski (przekład z rosyjskiego)
- Stan: nowa, egzemplarze z bieżącej dostawy
Najlepiej łączyć z…
Najczęściej zadawane pytania
- O czym jest ta książka? O wątrobie i drogach żółciowych: część I to teoria, część II to praktyka, od psychiki i żywienia po ziołolecznictwo, ruch, jogę, hydroterapię i masaż.
- Kim jest autorka? Elena I. Sklianskaja, według księgarni lekarz medycyny, autorka poradników dla pacjentów. Książka jest przekładem z rosyjskiego.
- Ile ma stron i jaka jest oprawa? 272 strony, twarda oprawa, wydanie drugie z 2020 roku.
- Czy są w niej receptury ziołowe? Tak, rozdział o ziołolecznictwie zawiera wiele receptur ułożonych według dolegliwości. To zapis metod autorki, nie zalecenie sklepu.
- Czy książka zastępuje lekarza? Nie. Przedstawia poglądy autorki; przy chorobach wątroby i dróg żółciowych decyzje podejmuj z lekarzem.
- Co kupić razem? Herbaty ziołowe na wątrobę lub ostropest z naszego sklepu, a z książek drugą pozycję tej samej autorki.
Wolisz zamówić telefonicznie? Zadzwoń pod numer 502 932 165 — pomożemy dobrać produkt do Twoich potrzeb.
To niejedyna propozycja dla Ciebie — sprawdź też księgarnię zdrowia oraz herbaty na wątrobę. Przy zakupach za min. 199 zł dostawa jest darmowa, a od 149 zł kosztuje tylko 6,99 zł.
