Herbata Herbata wieczorowa 20x1,5g

Suplement diety

Herbex herbata wieczorowa - relaksuje i uspokaja

Stres zwłaszcza ten przedłużający się ma fatalne skutki dla Twojego zdrowia i funkcjonowania Twojego organizmu. Konsekwencją długotrwałego stresu jest między innymi bezsenność, rozkojarzenie, uczucie niepokoju oraz nerwica, a nawet depresja. Dlatego warto wiedzieć jak łagodzić objawy stresu. Jednym ze sposobów są mieszanki ziołowe, które działają uspokajająco i co ważne - nie uzależniają. Jeżeli chcesz się zrelaksować i odprężyć pij jedną filiżankę herbaty wieczornej Herbex przed snem. Zobacz czemu jeszcze warto pić herbatę z melisą i miętą pieprzową.

Melisa nie tylko na problemy ze snem

Melisa jest jednym z bardziej znanych ziół. Pochodzi ona z krajów śródziemnomorskich i jest rośliną wieloletnią. Cytrynowe ziele (bo tak nazywana jest również melisa) wykorzystywane jest nie tylko w kuchni, ale też kosmetyce i medycynie ludowej, gdzie ceniona jest za swoje właściwości prozdrowotne.

Melisa przede wszystkim znana jest ze swoich właściwości uspokajających. Przyspiesza zaśnięcie dlatego warto ją pić przed snem nie tylko po stresującym dniu. Działa również uspokajająco na żołądek i jelita. Oznacza to, że osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego powinny ją wprowadzić do swojej diety. Liście melisy pomagają w problemach z trawieniem - pobudzają wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co z kolei przyspiesza trawienie. Warto o tym pamiętać podczas spożywania ciężkostrawnych potraw, których jest sporo w polskiej kuchni. Mowa tutaj, chociażby o bigosie, grochówce czy tradycyjnym schabowym. Jednak to nie wszystko - melisa wykazuje działanie uspokajające między innymi przy nerwicach wegetatywnych, stanach lękowych, stanach pobudzenia nerwowego, stresie czy rozdrażnieniu. Jest też pomocna podczas bólu głowy i bólach migrenowych. Działanie moczopędne to kolejna pożądana właściwość melisy.

Poza tradycyjnym naparem z melisy można spożywać nalewkę, która działa nie tylko uspokajająco i odprężająco, ale też pozytywnie wpływa na trawienie a w okresie jesienno-zimowym wzmacnia odporność i działa antywirusowo. Jednak aby nalewka zachowała swoje właściwości musisz pamiętać o tym, że do jej przygotowania musisz użyć świeżo zerwane liście. Te suszone nie zawierają bowiem olejków eterycznych.

Mięta pieprzowa i jej dobroczynne właściwości

Miętę pieprzową można bez trudu uprawiać w domowym ogródku lub w doniczce na balkonie. Podobnie jak melisa jest jednym z najbardziej znanych i chętnie wykorzystywanych ziół. Jej wspaniały aromat i smak wzbogaca potrawy i napoje, jest też chętnie wykorzystywany w medycynie oraz jako domowy środek do łagodzenia wielu dolegliwości. Już w medycynie ludowej liście mięty pieprzowej oraz olejek miętowy były stosowane podczas bólu żołądka czy zaburzeń związanych z trawieniem takich jak na przykład niestrawność, nudności czy kolki jelitowe. Obecnie z liści mięty pieprzowej robi się herbaty, nalewki oraz olejki, które wykazują działanie rozkurczowe dlatego stosowane są podczas dolegliwości takich jak skurcze górnego odcinka przewodu pokarmowego czy dróg żółciowych. Jednak to nie wszystko. Mięta pieprzowa pomocna jest również podczas schorzeń wątroby, dróg żółciowych czy zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Gdy męczy Cię kaszel, zapalenie zatok lub zmagasz się z nieżytem dróg oddechowych, przeziębieniem albo grypą sięgnij po olejek z mięty. Możesz go stosować:

• podczas inhalacji - wystarczy, że do gorącej wody dodasz 3-4 krople olejku;

• zewnętrzne - w okolicach piersi i nosa. Pamiętaj! Nie stosuj tej metody w przypadku małych dzieci i niemowląt, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia skurczu krtani i oskrzeli.

Mięta jest też polecana jako sposób na złagodzenie dolegliwości takich jak ból głowy. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Herbata z mięty skutecznie rozszerza naczynia krwionośne, które z kolei pomagają zwalczyć bóle głowy spowodowane napięciem i przemęczeniem. W momencie, gdy bólowi głowy towarzyszą zawroty głowy lub doskwierają Ci mdłości napij się letniej herbaty z mięty. To właśnie letnia herbata pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Jeżeli zmagasz się z migreną pomocny może okazać się olejek miętowy - dwie krople olejku zaaplikuj na skronie, a następnie okrężnymi ruchami wykonaj delikatny masaż. Dzięki któremu spowolni się krążenie krwi, poszerzą się naczynia krwionośne, a Ty poczujesz ulgę.

Herbex herbata wieczorna - stworzona w trosce o Twoje dobre samopoczucie 

Herbata Herbex wieczorna została stworzona ze starannie dobranych składników, które pomogą Ci się zrelaksować przed snem. Napar zawierający melisę i chmiel pomoże Ci się uspokoić i szybciej zasnąć. Z kolei nagietek wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Dlatego dla dobrego samopoczucia pij jedną filiżankę herbaty wieczornej marki Herbex przed snem.

Sprawdź skład herbaty wieczornej

W herbacie znajdziesz starannie wybrane i wyselekcjonowane składniki. Są to:

• łodyga melisy lekarskiej 50% - melisa znana jest ze swoich właściwości odprężających i uspokajających. Nie są to jednak jej jedyne zalety. Melisa między innymi działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, obniża ciśnienie we krwi, reguluje pracę wątroby czy pobudza wydzielanie soków trawiennych;

• łodyga mięty pieprzowej 20% - herbata z mięty jest powszechnie stosowana na dolegliwości związane z układem pokarmowym. Jest ona stosowana podczas bólu brzucha czy niestrawności. Jednak mięta ma zdecydowanie więcej zalet, między innymi wykazuje ona właściwości przeciwutleniające. Oznacza to, że hamuje ona działanie wolnych rodników, które są przyczyną wielu schorzeń oraz starzenia się skóry;

• owoc chmielu zwyczajnego 10% - chociaż chmiel kojarzy się z produkcją piwa, to warto wiedzieć, że posiada on właściwości lecznicze. Szyszki chmielu działają rozkurczowo, wspomagają trawienie i pobudzają apetyt. Natomiast wyciąg z szyszek pomaga zwalczyć bezsenność i wrażliwość, jest też stosowany jako środek uspokajający;

• kwiat nagietka 8% - znany jest jako zioło stosowane podczas chorób i stanów zapalnych skory. Nagietek wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, przyspiesza też gojenie się ran. Jest też stosowany przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy czy pęcherzyka żółciowego;

• kwiat malwy 7% - działa on osłaniająco na błonę śluzową przełyku i żołądka. Ponadto flawonoidy i antocyjany zawarte w malwie działają przeciwzapalnie. Wpływają też pozytywnie na krążenie i pamięć;

• kwiat jaśminu 5% - jest doskonałym sposobem na spokój, zdrowy i głęboki sen oraz piękną cerę. Zawarte w jaśminie flawonoidy i olejki eteryczne mają silne właściwości uspokajające, przeciwbólowe i relaksacyjne.

Jak przygotować i dawkować Herbex herbatę wieczorną?

Herbex herbata wieczorna dostępna jest w 1,5 g woreczkach - 20 sztuk w opakowaniu. Aby herbata marki Herbex nie straciła swoich leczniczych właściwości, należy 1 worek zalać 250 ml wrzącej wody, a następnie parzyć przez 10 minut. 1 porcję herbatki należy pić wieczorem przed snem. Nie należy przekraczać podanej dawki w czasie doby.

Pamiętaj! Herbex herbata wieczorna jest suplementem, nie należy jej traktować jako substytut zróżnicowanej diety.

UWAGA! Herbatę Herbex wieczorną należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu niedostępnym dla dzieci.

Opakowanie zawiera: 20 worków infuzyjnych po 1,5 g.