Producent mieszanki Parazyt nie pisze, że kąpiel usuwa pasożyty, tylko że wzmacnia kurację. Wyjaśniamy, jak przygotować kąpiel według etykiety, ile kąpieli wypada na kurację i ile to kosztuje, co o piołunie mówi uchwała GIS 2/2025 i dla kogo ta kąpiel nie jest.

Liczba 72 % na kostce Savon de Marseille mówi o ilości tłuszczu, a nie o oliwie, a sama nazwa nie jest chroniona. Wyjaśniamy, jak czytać skład mydła marsylskiego, czym różni się kostka z oliwy od kostki z oleju palmowego, czy mydło marsylskie wysusza skórę i co jest w 16 kostkach Le Chatelard 1802 z naszej półki.

Do kuchni wystarczą dwa octy: jabłkowy 5 % do sałatek i spirytusowy 10 % do przetworów. Wyjaśniamy rodzaje octu i ich moc, jak wybrać ocet jabłkowy niefiltrowany BIO, czym jest ocet balsamiczny di Modena i ile kwasu octowego dostajesz w łyżce octu, kapsułce i żelce w porównaniu z badaniami.

Porównujemy 14 książek o ziołach i zdrowiu pod kątem prezentu: Treben, Kazana, Małachow, Różański, Breuss, Frydrychowski i Kalendarz Pełen Zdrowia 2027. Piszemy, dla kogo jest który tytuł, ile ma stron i ile kosztuje oraz których książek nie dawać bez rozmowy, zwłaszcza osobom na lekach.

Śluz ślimaka to w ponad 90 % woda: nawilża, ale sam nie zatrzyma wody w suchej skórze. Wyjaśniamy, co daje krem ze śluzem ślimaka, czym różnią się serie Healthy Skin i Nature Cosmetics, ile śluzu mają kremy Sekretne SPA i kiedy łuszczenie wymaga wizyty u dermatologa.

Laktoferyna to białko mleka, które wiąże żelazo, ale sama prawie go nie dostarcza: w 200 mg jest mniej niż 0,07 mg żelaza. Wyjaśniamy, co mówią badania o infekcjach i niedokrwistości, ile laktoferyny brać, od jakiego wieku są krople dla dzieci i dlaczego colostrum ma jej tylko 10 do 30 mg w porcji. Porównujemy koszt 100 mg w 11 produktach.

Przepisy dr. Henryka Różańskiego są za darmo na jego stronie, a książka „Podstawy receptury zielarskiej” uczy, jak je czytać. Wyjaśniamy, co jest w książce, co znaczy nalewka 1:10 na etanolu 70 % i od czego zacząć pierwszy przepis.

Co znaczy 50 ppm na butelce srebra koloidalnego i ile srebra jest w sprayu 100 ml, a ile w 500 ml? Wyjaśniamy różnicę między srebrem jonowym a niejonowym, piszemy, dlaczego srebro nie jest suplementem diety i czym grozi jego picie, oraz jak stosować srebro MyVita na skórę zgodnie z etykietą.

Kołobrzeskie SPA to dwie linie z różnymi surowcami z Kołobrzegu: Borowina+Bursztyn z ekstraktem z borowiny i Solankowa Bryza z solanką. Sprawdziliśmy 31 składów INCI: ile w nich borowiny, czy jest jod, które produkty są bez zapachu i który krem wybrać do twarzy, rąk i stóp.

Sól ciechocińska, solanka, szlam i ług to cztery różne produkty z jednej warzelni. Wyjaśniamy, czym się różnią, ile soli dać do wanny i do miski na stopy, kiedy kąpieli solankowej nie robić i czy sól ciechocińska nadaje się do jedzenia. Piszemy też uczciwie, co z Ciechocinka jest w naszym sklepie.