Zestaw ze śluzem ślimaka MINI kosztuje 154 zł, a te same kosmetyki osobno 155,80 zł, więc zestaw kupuje się za dobór, nie dla oszczędności. Wyjaśniamy, który uzdrowiskowy zestaw pasuje mamie po 50, a który babci po 70, na jak długo starczy, jak nie trafić z zapachem i kiedy prezentu nie da się zwrócić.

Koncentrat borowinowy 5 l Kołobrzeskie SPA ma wyciąg ze złoża Uzdrowiska Kołobrzeg i według uzdrowiska jest używany w jego kąpielach. Liczymy, ile kosztuje jeden zabieg w gabinecie i hotelu, przy ilu kąpielach tygodniowo kanister zużyjesz w 3 miesiące, co wolno napisać w cenniku i jak zamówić koncentrat dla firmy.

Produkty franciszkańskie Herbarium św. Franciszka wybiera się po etykiecie, nie po nazwie. Wyjaśniamy, co jest na co w całej marce, ile zioła ma saszetka herbatki, co naprawdę działa w żelu na stawy, co jest w eliksirze wątrobowym i dlaczego Balsam Jerozolimski robią bonifratrzy.

Jesienią wypada więcej włosów, bo latem więcej z nich przeszło w fazę spoczynku. Wyjaśniamy, ile włosów dziennie to norma, jak odróżnić sezon od problemu, jakie badania zleci lekarz rodzinny na NFZ i co realnie dają szampon, odżywka, wcierka i olej rycynowy.

Żel, mydło w kostce i masło do demakijażu różnią się odczynem i tym, co rozpuszczają. Wyjaśniamy, jak po etykiecie poznać, że żel służy do mycia, co wybrać do cery tłustej, suchej, trądzikowej i wrażliwej, czy myć twarz raz czy dwa razy dziennie i czego nie łączyć z kosmetykami z siarką.

Herbata na trzustkę to mieszanka ziół na trawienie i żółć, a nie lek na trzustkę. Sprawdzamy, co jest w dwóch franciszkańskich herbatkach, ile zioła daje saszetka w porównaniu z monografią EMA i kiedy taka herbata ma sens. Wyjaśniamy też, dlaczego przy kamicy żółciowej, najczęstszej przyczynie ostrego zapalenia trzustki, trzeba z nią uważać.

Herbata może obniżyć ciśnienie o kilka milimetrów: hibiskus w badaniach średnio o 7 mmHg, zielona herbata o 1 mmHg, a głóg i jemioła z polskich mieszanek nie mają w EMA wskazania „nadciśnienie”. Wyjaśniamy, czego nie łączyć z lekami na nadciśnienie, co jest w trzech herbatkach z naszej oferty i jak w 4 tygodnie sprawdzić w domu, czy herbata działa.

Herbata na oczy z aksamitką kusi luteiną, ale luteina rozpuszcza się w tłuszczu i w naparze zostaje jej ułamek miligrama. Wyjaśniamy, co EMA mówi o świetliku i borówce, komu luteina pomagała w badaniach AREDS2, w jakiej dawce i jak długo, oraz porównujemy 9 produktów z naszej oferty z kosztem dnia.

Prezent kąpielowy liczy się w kąpielach, nie w gramach. Pokazujemy, ile kąpieli daje sól, koncentrat borowinowy, biszofit i kąpiel siarczkowa, ile kosztuje jedna kąpiel, jak złożyć zestaw za 50, 100 i 200 zł i komu według producentów kąpieli lepiej nie dawać.

Zioła na menopauzę to trzy różne narzędzia: na uderzenia gorąca i poty (pluskwica, koniczyna, szałwia), na sen (melisa, melatonina) i na nastrój (dziurawiec, z wieloma interakcjami). Porównujemy 9 produktów z naszej oferty: ile izoflawonów i ziół daje porcja, ile kosztuje dzień, jak długo stosować i kto nie powinien ich brać.