Herbata z czystka to codzienny napar z liści śródziemnomorskiego krzewu Cistus incanus, bogaty w polifenole. Porównujemy osiem czystków z naszego sklepu: susz sypany Herbarium i MyVita, saszetki Herbarium i Herbex, mieszankę z dziką różą i miętą oraz kapsułki z witaminą C. Wyjaśniamy, jak parzyć czystek, ile razy zalać te same liście, ile kosztuje filiżanka i czym czystek różni się od czyśćca leśnego.

Sól borowinowa to sól do kąpieli z ekstraktem z borowiny. Porównujemy sole Krynickie SPA, Kołobrzeskie SPA i BuskoZdrój: co jest w składzie, jakie mają właściwości według producentów, ile kosztuje jedna kąpiel (od 1,33 zł), jak moczyć stopy w soli z borowiną i mocznikiem, kiedy lepsza jest borowina w płynie i jak złożyć zestaw z darmową dostawą.

Chlorofil w płynie to zwykle chlorofilina sodowo-miedziowa rozpuszczona w wodzie, a chlorella i spirulina to całe algi z dużą ilością białka. Wyjaśniamy, jak pić chlorofil MyVita o smaku mięty (1 łyżeczka na szklankę wody, 3 razy dziennie), na ile starcza butelka 500 ml i czym różni się od chlorelli, spiruliny, młodego jęczmienia i Green Mix. W tabeli porównujemy porcje i koszt dnia od 0,26 zł do 1,95 zł, a na końcu proponujemy cztery zestawy na start.

Maść rozgrzewająca czy chłodząca? Wyjaśniamy, skąd bierze się uczucie ciepła i chłodu na skórze (kamfora, kapsaicyna, mentol i receptory TRPV1 oraz TRPM8) i czym kosmetyk rozgrzewający różni się od maści przeciwzapalnej z apteki. Porównujemy 12 kosmetyków z naszego sklepu: solankową maść z Rabki, żele Krynickie SPA z borowiną, emulsjożel siarczkowy Dr Dudy, żel z biszofitem, krem-balsam z jadem pszczelim i balsam z omułkiem. Liczymy cenę 10 ml i jednego nacierania i składamy zestawy pod...

Krem, mydło, olej, kapsułki i herbata z rokitnika to ta sama roślina w różnych rolach. Wyjaśniamy, czym różni się olej z miąższu od oleju z pestek, ile kosztuje 10 g kremu rokitnikowego i jeden dzień kuracji olejem albo kapsułkami oraz jakie właściwości ma herbata z rokitnika.

Mydło siarczkowe to kosmetyk myjący na buskiej wodzie siarczkowej. Porównujemy trzy mydła z Buska-Zdroju: Sulphur Mineralne i Dr Duda w płynie oraz kostkę BuskoZdrój o zapachu mandarynki. Wyjaśniamy, na co są według producentów, jak myć nimi twarz i ciało, ile kosztuje 100 g i jak złożyć zestaw z kremem i kąpielą siarczkową.

Mumio, mumijo i shilajit to jedna substancja pod trzema nazwami. Wyjaśniamy, czym różni się maść Mumio od kapsułek MyVita i Osavi, jak czytać etykietę (kwasy fulwowe zamiast miligramów w nazwie), ile kosztuje dzień stosowania i który produkt wybrać na start.

Pod hasłem „siarka do kąpieli” sprzedają się trzy rodzaje preparatów o różnej dawce: Buskie SPA (od 50 do 100 ml na wannę), Kąpiel siarczkowa Sulphur i żel Dr Duda (250 ml). Liczymy, ile kosztuje jedna kąpiel od 4,42 zł do 18,45 zł, ile wlać do wanny, jak często i jak długo kąpać się w domu, co zrobić bez wanny i które opakowanie się opłaca.

O tym, czy aloes pomoże, czy wysuszy skórę, decyduje zwykle baza: żel, krem, maść albo koncentrat. Porównujemy 6 produktów z aloesem, opisujemy dwa sprzeczne badania przy łuszczycy i wyjaśniamy, kiedy aloes podrażnia skórę.

Maść z żyworódki to kosmetyk do suchej, szorstkiej skóry, a nie maść na rany. Sprawdzamy skład INCI, co zmienia aloes, co mówią badania o żyworódce i dlaczego producent zaleca nie nakładać jej na uszkodzoną skórę.